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虽然不能一直陪在你身边 但能够陪伴你度过生活的低谷
王胜
虽然不能一直陪在你身边 但能够陪伴你度过生活的低谷
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胡周琴
1,足够好的母亲,不是完美无缺,而是能让孩子在“被看见”中学会真实。 2,孩子不需要你的完美,他们需要你真实地存在。 3,健康的人不是没有阴影,而是能坦然说出“我恨你”之后依然拥抱你。 4,独处的能力,是一个人情感成熟的终极标志。 5,创造力不是天赋,而是每个婴儿在母亲怀抱里第一次微笑时诞生的勇气。 6,当一个人只能靠“虚假自我”活着,他的人生将永远在舞台上表演。 7,攻击性不是恶,而是生命力的呐喊,若被压抑,它将变成对自己的暴力。 8,过渡性客体(如毛绒玩具)不是幼稚的依赖,而是孩子走向独立的第一个里程碑。 9,抑郁的本质,是真实自我被遗忘后发出的哀鸣。 10,父母最残忍的“爱”,就是告诉孩子:“你必须快乐”。 11,真正的共情不是说“我懂你”,而是允许对方在你面前彻底崩溃。 12,心理治疗的目标,不是解决问题,而是帮人找回 “原来我可以不用这么累”的本能。 13,不要忘了去游戏、去梦想、去创造,这是世界上最严肃的事情。 ——唐纳德·温尼科特
周文平
近日天气转冷,在小区里遇到一只还没有满月的小猫,它嘶哑的声音和求生的眼神让人无法拒绝帮助它。然而,联系到我们人类,很多人在遭遇困境时,思维常被焦虑裹挟、行动易因恐惧退行,反倒不如动物清醒果决。 羚羊遇袭不抱怨,只聚焦“奔跑”这一核心指令,凭敏锐感知寻找生机;蜜蜂面对倾颓蜂巢,不纠结过往辛劳,即刻协作重建家园。它们无时间内耗,困境中生存本能转化为高效行动,这正是人类最易丢失的特质。 我们总放大风险、纠结过往,让思维在权衡中停滞,行动在怀疑中削弱。 动物的生存智慧从非被动承受,而是主动出击。人类陷入困境,不妨向动物借份纯粹专注:像狼锁定目标不松懈,像蜗牛步步为营不放弃,像候鸟绝境中调整方向。放下杂念,重拾“直面现实、即刻行动”的本能,方能在风雨中寻回坚韧。
史胜果
都在说真诚是必杀技,但是又有人说为什么我对别人真诚,却总是受到伤害。问题出在哪里?问题出在,你们说的那个真诚就不是真诚,真诚是必杀技这句话就是个悖论,因为你要必杀别人,带有这种强烈的目的性,它本身就不真诚,特别是在感情里面。真诚的作用就只能让自己感觉到幸福和自在,真诚是一种自在的状态,情商也是真诚之下的一个东西,跟你们理解的世故不是一回事,情商和真诚都来自于情感的滋养,一定要先进行情感的滋养,再去讲别人的感受,很多人经常问我,老师,那他(她)是怎么想的?为什么我告诉你对方怎么想的,你也不会解决你的问题,因为你自身的情感没有得到滋养,我告诉你了,你也只是知道那个名字,实际上还是不知道的。
王倩倩
你可以和别人交流你想要的一切,但如果他们不理解你或拒绝理解你,那沟通是无效的。
李海燕
痛苦是我的,但我不是痛苦! 欲望是我的,但我不是欲望! 压力是我的,但我不是压力! 就像露水在我身上,而我非露水! …… 这些只是我身上的一小部分而非全貌! 因为我远比我知觉到的更丰富!
侯松梅
你来说说自己想法吧