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真正的独立，从来不是追求外在的独立状态，而是一个人内心的

张丽坤

真正的独立，从来不是追求外在的独立状态，而是一个人内心的人格独立程度。

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李春娣

只有我们深刻的理解了自己，才能理解到他人。

朱杰

当我们看到家庭成员中孩子问题时，需要思考是否孩子承担了家庭问题呈现者的角色。

孙三丽

不要让别人的紧急事项成为你的紧急事项。事实上，不要受制于任何急迫感。聚焦于重要的事情。急迫性是暴君。重要才是王道。不要被急迫感挟制！

张凤琴

通常认为自我强大的人才会坚持自我，但现实往往是，自我脆弱的人更可能顽固地坚持自我，无视现实的阻碍，不接受自己的错误和失败，不会调整自己。

王丽华

逃避型的人的这个行为呢?他的公式呢? 是人都不可靠，我只能靠自己，对吧?那不知不觉中呢，他就会发展出一种非常虚假的自尊心来。好像什么都知道啊，觉得自己是没有缺点的啊，什么都会啊。那么这种人呢?他会对于东西比人感兴趣，因为人是不能够给他安全感的，对吧? 就是这样的人，对自己的情绪也是没什么感受的，没有什么了解的啊，就是所以你们之间会很难有这种亲密感啊。所以这也是我们为什么要去发展情商啊，这个安全这种逃避型的人啊，他非常容易，就是比如说他。这个寻求快乐的时候呢，他就找这个刺激啊，吸毒啊，料酒啊，性泛滥呐啊，表面上看起来好像没什么需要，但是实际事实上事实上呢?他心里面的需要非常的大啊，他是不能够去正常的满足他的需要啊，逃避的人呢，他是我不行，你不行，我有价值，你没有价值。

李敏

感情里最实在的真相是：没有谁天生就该懂谁的全部，也没有一段关系能靠“等着被理解”就能长青。那些相处舒服的伴侣，不是刚好撞上了完美的匹配，而是有人愿意放下“你应该懂我”的执念，学着说清自己的需求；也有人肯跳出“我以为你要”的惯性，耐心听对方的想法。别害怕主动沟通会显得“掉价”，也别担心改变会失去自我——真正能滋养关系的，从来不是固执地站在原地等待，而是带着勇气靠近彼此的过程里，慢慢成为更完整的自己。

你来说说自己想法吧