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沉默不语就是拒绝闪烁不定就是撒谎冷战就是不怕失去

王倩倩

沉默不语就是拒绝闪烁不定就是撒谎冷战就是不怕失去

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钱林林

为期七周的喜爱与赞美系统训练这个练习的目的是为了让我们养成一种习惯，当婚姻关系变得疏远时，我们能从积极的角度去看待配偶，如果此刻我们很愤怒，压力很大，或者是觉得与配偶感情冷淡，我们可能就更易于关注对方的消极特质，这会导致持续的苦恼。它反过来让我们在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立，这个练习能帮助我们关注配偶的正面特质，抵消我们关注配偶消极特质的倾向，即使我们刚度过非常糟糕的一天这个练习让我们真正要做的是一种更积极的方式去看待配偶和我们的关系，如果我们常常做，我们的语言将变成我们的第二天性。本练习以五天为一个周期，今天分享第二周，我们要做的任务。关注我，为你的婚姻添油加醋，未完待续。

王倩倩

宋艳

对人来说，针对不同的对象会产生不同的爱，包括对具体的一件事物的爱；对作为一个整体的风景、自然、土地等自然物的爱；对技艺的爱…… 这些不同的爱，可以用不同的名字来命名。例如：对亲人的爱称为“亲情”；对孩子的爱被称为“父母之爱”；对异性的肉体之爱被称为“性爱”；对异性的心灵之爱被称为“爱情”；对朋友的爱被称为“友爱”；对知识的爱被称为“哲学”（哲学这个词的本意就是“爱智慧”）；对某些技艺的爱被称为“嗜好”；佛教中所说的“慈悲”是一种更高层级的，超越自我的爱。

王倩倩

·我的感受是什么？ ·我当下真实的想法是怎样？如果你习惯于牺牲自己的感受，去迎合别人，始终会有一股怨气和委屈。那些没有表达出来的忧伤和愤懑，沉积在身体里，导致肝郁气滞。久而久之，你的外在和内在都会生病。你与自我的链接越来越弱，甚至找不到自己，保护你的身体细胞战团也无能为力。

王丽华

郭冉

将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义。

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