情说App
与你相伴成长
打开APP
好的伴侣不是选择的 而是你吸引来的 所以努力成为更好的自
那晓旭
好的伴侣不是选择的 而是你吸引来的 所以努力成为更好的自己 好的伴侣不请自到
0温暖
0回答
相关回答
浮红霞
当你在意一件事情的时候,要么明确说出来表达内心的需求,要么扩大自己的认知边界全盘接受。最害怕的就是“假性接受”。 所谓的假性接受就是给自己洗脑诸如“算了吧”“其实这样也没什么”“我觉得自己可以忍受”“也许这是最好的安排”等等,但实际上不甘心的种子依然在心里生着根,要么某一天这颗种子发芽壮大像一颗暗雷最终爆炸,要么这颗种子就像一根针一样长久的时不时的冒出来折磨一下内心。 “当人们既做不到前者也做不到后者的时候,就有了假性接纳,就是找平和合理化。这种合理化的把戏无处不在,让我们变成了忍耐痛苦的大师。”这个观点适用于职场沟通、亲密关系以及人生选择。 希望自己能做个果断抉择且通透的人。
石萍
早晚你会发现,和谁的关系到最后都不过是一段经历。不管多亲密的人,都只能陪你走一段路。那些你揪着不放的人、忘不掉的事,时间久了也就没那么重要了,曾经许下的永远,最后也都不作数了。人这一辈子会经历很多阶段,每个阶段都会遇到不同的人、看到不同的风景。能遇见是缘分,分开也是正常的,别一直纠结放不下。
王涛
一直以为孩子最需要我们,于是各种的不放心、各种的操心、各种的干预,累了自己也束缚了孩子,回头看一眼,那个最需要我们的其实是父母,他们小心翼翼的不希望给儿女添麻烦,抓到机会恨不得跟你能多说一句话,各种的为你做这干那,甚至耍小孩子脾气。只为留住与你在一起的时光,因为,那段路真的是有尽头的
傅益红
你得出人头地啊 Make a name for yourself
孙晓芳
我们在生活中总是被各种有形无形的枷锁捆绑,有形枷锁我们肉眼能看到,也可以用各种方式解除,但真正让我们痛苦的是无形枷锁的缠绕,所以让自己,不断正视无形枷锁,这种正视需要我们花时间,花专注力,觉察在自己内在,不断反省,不断照见,不断体悟,……这样才能看清无形枷锁的原貌,并慢慢放下……,进入新的人生阶段!祝福每个热爱生命的家人们!
祝云慧
面对回避型伴侣,焦虑型投射出的需求与攻击如石沉大海,仿佛重回孤独一人的恐惧与无助。 今天我把焦虑型常见的困惑都整理出来了,清晰的看到形成机制及自我拯救之路。 接下来为你揭开焦虑型底层逻辑: 01/焦虑型依恋的底层逻辑 第一 焦虑型害怕被抛弃。 哪怕你们的关系看起来好好的,你脑子里还是会反复预言分开的场景,你想抓住的不仅仅是爱,而是一份他永远也不会离开你的保证书,因为只有这样才能对抗你内心深处巨大的不安。 第二 焦虑型有非常敏感的反馈系统。 对方的一切变化,比如语气淡了一点,回复慢了一点,没有主动报备,都会立刻。和被你捕捉到,然后你的大脑就会开始不受控制的解读他是不是烦我了?他是不是在和别人聊天,这种解读往往带着强烈的自我否定和危机感。 第三 焦虑型的爱慢慢变成了自我价值的证明。 很多时候你不是在单纯的享受恋爱的甜蜜,而是你在通过对方的每一次反应来给自己的价值打分。你的情绪稳定型和自我价值感很大程度上被外包给了对方。 02/焦虑型依恋的形成机制 那么这种模式是怎么形成的呢?通常会有三个来源: 第一 不稳定且需要争取的情感回路。 回想一下你小时候,是不是只有当你考好成绩,表现得足够乖巧的时候,才能得到父母的笑容和肯定,而当你有情绪哭闹、发脾气时,得到的很可能是忽视、指责甚至疏远。 时间长了,你就会形成这样一条情感回路,那就是你必须调整自己,满足别人的期待,才能得到爱和关注。 第二 你被过早要求情绪独立。 还记得那些委屈难过但没人能理解的时刻吗?你可能从小就被迫学会了把眼泪咽回去,把不满藏起来。 然而,你内心深处那份渴望被真正看见、被无条件安慰的期待从未消失。 于是,在亲密关系里,你很容易就会成为一个情绪的索取者,不断设置一些情境来试探对方。如果他做不到,你就觉得他不够爱你,不够懂你。
你来说说自己想法吧