情说App
与你相伴成长
打开APP
“所有你在人世间经历的,无论是让你开心的、让你悲伤的,或
张凤琴
“所有你在人世间经历的,无论是让你开心的、让你悲伤的,或者让你痛苦的,其实都是一种经历。”
1温暖
1回答
吴季钏
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
王彤
我理解你正被焦虑和抑郁困扰,那种感觉像被困在迷雾里,看不到方向。请相信,这不是你的错,而是你内心发出需要改变的信号。 真正的成长,始于一个决定:从与情绪对抗,转向对内心好奇。 我们可以从这两个心理学工具开始: 1. 为情绪命名:当焦虑来袭,不要只说“我很难受”。试着更精确地定义它:“这是对未来的灾难化想象”或“这是害怕被抛弃的恐惧”。为情绪命名,就像为房间开灯,黑暗就失去了力量。 2. 记录你的自动思维:当一件小事让你情绪崩溃,请记录下来。比如:“他没回消息(事件)”→“他肯定讨厌我(自动思维)”→“我真糟糕(情绪)”。看清这个链条,你就拿到了打开内心密室的钥匙。 成长不是变成另一个人,而是找回那个被恐惧掩盖的、本自具足的自己。这个过程需要勇气,但你并不孤单。 当你准备好深入探索这些模式背后的根源,并学习如何强大稳定内在状态时,我在这里。 真正的改变,始于你决定不再独自挣扎的那一刻。
王倩倩
饶静红
人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”,纠结过去,关注未来,把微弱而模糊的光打向人生整体,自认为看到了些什么,你之前一直忽略“此时此刻”,只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言
。
何雪莹
人生没有白走的路,每一步都算数。 幸福就像玻璃,平时看不见, 稍微调整一下角度,就会光芒四射!
吴小莉
生活很多时候就是那么不尽人意和出其不意; 亲爱的,不要灰心,也不要痛心…… 不是我们不够努力,因为生活本就是这个样子; 我们要做的既不是想方设法的改变这个现实, 也不是沉溺其中痛苦不堪,因为已经既成事实…… 也许你只需要对自己的想法和观点稍作改变, 那个想要的现实就会被创造出来! 愿善良、智慧的你: 所见皆是风景 所感皆是收获 爱你所爱、得偿所愿!
蒋蓉
《小王子》这本书通过一个看似简单的童话故事,向读者传达了深刻的哲理,告诉我们成长中的真谛。 书中,小王子游历各个星球,遇见各种荒诞的人物,这些人物实际上都是现代人精神困境的缩影。比如,执着数星星的商人代表了现代人用数字衡量幸福的荒诞;地理学家只关注永恒的山川,却忽略了转瞬即逝的花开,这反映了人们只关注宏大叙事却忽略生活细节的现状。 小王子的玫瑰花经历更是揭示了爱情的真谛:爱不是占有,而是明知不完美依然愿意守护的温柔。小王子对玫瑰花的执着和呵护,让我们明白了真正的爱情需要包容和付出。 此外,小王子还揭示了成年人“重要的事都用眼睛看不见”的生存法则。他通过狐狸的口告诉我们:“用心去看才看得清楚。”这提醒我们,在忙碌的生活中,不要忘记抬头看看六点钟方向的夕阳,不要忘记雨后泥土里冒出的新芽。真正的成长不是变得世故,而是守护住内心那个能看见蟒蛇吞大象的小孩。 最后,小王子带来的那口水井,提醒我们生命的甘泉永远藏在最单纯的坚持里。那些我们觉得幼稚的执着,可能正是对抗虚无的武器。当我们在职场厮杀、被房贷压得喘不过气时,翻开这本书,小王子会轻轻擦去我们眼里的尘埃,提醒我们生活还有诗意。 因此,《小王子》不仅是一本写给孩子的童话,更是一本写给成年人的成长指南。它教会我们如何面对生活中的困境,如何保持内心的纯真和善良,如何守护住那些我们曾经拥有的珍宝。
你来说说自己想法吧