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与你相伴成长

有的东西不过很久，是不可能理解的，有的东西等到理解了，又

胡星星

有的东西不过很久，是不可能理解的，有的东西等到理解了，又为时已晚，大多时候，我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动，因而感到迷惘和困惑……

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王海民

人生是自己的，每个人要为自己的决定买单。没有人是你的人生导师。

宋艳

最近学到了一个新词叫“0糖社交”，意思是没有束缚、清爽而又平等的人际关系，就像吃0糖食物一样，意味着健康、无负担。维系长久的关系，不是靠很强烈的爱，或者很大量的付出，而是靠很少的攻击，很少的对抗，很少的索取和很少的强人所难，保持优雅的边界感，不打扰他人，不委屈自己，不捆绑，不抱怨，少索取，轻期待，轻松自在！

石萍

家长作业：观察记录孩子的日常行为，并按这三类归类。

左祥瑶

沟通问题是亲密关系中一个非常关键的阻碍，但是沟通中最重要的永远不是如何有技巧的说，而是保持沉默的同时认真倾听，当你听懂了对方，关系自然会缓和下来

冯二玲

找自己一段关系里，我发现我把自己弄丢了，我不把自己的痛苦当成痛苦，不把自己的在乎当成在乎，因为我只以他人的痛苦为痛苦，他人的在乎你在乎，我丢了自己，沉入到深深的无力中。我找啊，找啊，发现我的心还在，它在跳动，因为被看到而跳动，因为被赞美而有力量，因为被爱到而有激情，我发现我依然在，原来我只是暂时的迷失了自己。我体验到重视自己的价值了，重视自己就是用自己的心来感知世界，承认自己心的喜怒哀乐，以它真实的体验来觉察面对接纳允许，当我真正的重视它的时候，我发现改变已经发生。我成长了。

孙三丽

更不是发泄给伴侣，儿女，发泄给伴侣，影响了夫妻感情，发泄给儿女，又破坏了亲子关系。夫妻关系和亲子关系不好，又让情绪雪上加霜，容易形成蝴蝶效应。分享情绪与发泄情绪完全是两码事，情绪是分享，我愿与你一起承担，理解你的感受，包容你的情绪，分担忧愁，一起面对，同甘共苦，懂得分享自己的情绪，是婚姻成熟的标志。

你来说说自己想法吧