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出错,是人生的常态。 一个人的强大, 并不在于Ta表现得
那晓旭
出错,是人生的常态。 一个人的强大, 并不在于Ta表现得有多完美, 而在于Ta是否有足够的勇气, 面对充满瑕疵的自我, 并陪着这样的自己一步步往前走。
1温暖
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晒太阳的小树苗
温暖了
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父母、孩子、配偶和朋友会继续触碰我们的隐痛,直到我们认清那些不愿意了解的有关自己的那部分。每一次,他们都会为我们指明自由的方向。 ——拜伦·凯蒂
张凤琴
“让人痛苦和绝望的不是离婚本身,甚至离婚可能是一种解脱;真正让人无法走出的是,彼此看见了曾经最爱的人最丑陋的一面。” 我们不知道在婚姻中会遇到什么,但身边这个人,如果能够在大多数时候都作出善意的解读,而不是去放大不足的部分,幸福的可能性很高。
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时常做一些看似没用的事,却能让人保持对生活和事物兴致勃勃
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这个“拔钉子”的过程,就像是心理咨询的过程。 当“锤子”自己试图去拔出“钉子”时,很多时候容易找不到“头和尾”,也难以以另外一个局外视角去看见“头和尾”以及找到钉子的位置。这个时候,“锤子”更需要找一个信任的人帮助自己找到“头和尾”以及及时调整好“头和尾”的位置,这样才能更好的拔掉“钉子”!
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家里总是欢声笑语时, 你是否也有过这样的时刻? 孩子哭闹时,你要先稳住; 伴侣忙碌时,你要兜底; 长辈焦虑时,你要安抚。 大家都觉得你情绪稳定、顾全大局。 可只有你自己知道, 那个在深夜里悄悄补妆、偷偷深呼吸的人,也是你。 妈妈是家庭里最坚韧的那根弦, 但弦绷得太紧,是会断的。 我想告诉你: 你有权不开心,你允许软弱一下。 在安知小屋,我们不做你的管理者, 我们做那个接住你所有情绪的树洞。 来,卸下那层铠甲,我陪你慢慢透气。
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