情说App

与你相伴成长

最痛苦的并不是“拥有最少”的人，而是不知道“自己想要什

那晓旭

最痛苦的并不是“拥有最少”的人，而是不知道“自己想要什么”的人。

0温暖

0回答

相关回答

黄强

孩子必须确认，自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。

彭珍珍

有的人在感情里，特别熟悉“操控”的模式。探寻伴侣的需求和弱点。自己的能量会放在对可控的执着上，能敏锐地感知到另一半需要什么，但自己不会去满足伴侣的内在需求，而是会把这份“需要”当作支配对方的工具。比如，感知到伴侣另一半很想要有一个完整的家庭。于是，你会明确地知道无论自己怎么作、怎么闹，甚至贬低对方的自尊，他都不会离开你。你会有强烈的可控感。觉得关系在自己的掌控之中，就会特别依赖对方，把伴侣当作满足自己情感需求的工具，无视另一半的需求。即使伴侣一次次地表达对被爱的渴望，你都会假装看不见。相处时，也会频繁发脾气，因为你对感情的确定性很强，你知道自己有伤害对方的空间。于是，你会在这个方向上不断地去建构自己，特别害怕失控，想要另一半永远服从你。伴侣体验到极度的压抑，甚至会有明显的抑郁情绪，受不了后就会一点点削弱对你的感情，不再奢望你对他的爱了。他也会关闭他的弱点和需求。比如之前很害怕你发脾气，但现在会无视你的情绪；之前很想要有一个完整的家庭，但现在频繁地逼你离婚，完全就像是变了一个人。因为他知道，只要他对你有需求，就会被你操控。所以，伴侣只能变得对你没有了需求，隔离了和你的感情。这时，你感知到感情彻底失控了，觉得自己无法再驾驭对方了，就会焦虑、愤怒、无助，把自己当成受害者。你依然想要自己得到被爱和被重视，想要获得确定性的信号，会一次次探寻伴侣对你的态度。只要他对你好一些，释放了一些积极的信号，你就会立刻感受到自己能再次驾驭对方，就会觉得伴侣的离开只是一个假象，认为自己还能继续操控对方，让他继续服从你。因此，另一半每靠近你一次、每心软一次，就受伤一次最终，他就会全然剥离对你的感情，彻底冻结对你的爱，不再给你释放任何积极的信号了。即使他依然不想离婚，也不会和你有任何情感的关联，因为他恐惧自己再次被伤害。你会发现你怎么承诺、认错，都没有用了。而你会很痛苦，因为你失去了可依赖的对象，伴侣也彻底失控了，你感受到自己是受害者，认为自己被对方抛弃了，会自怜、会把力量一次次放在让他再次给你积极信号上，可是一直得不到，你会逐渐绝望，被自己的情绪笼罩着。这类婚姻真正的修复，在于穿越自己的内在的恐惧能允许伴侣做自己，能培养自己内在的安全感，不再执着于操控对方，更换自己的行为模式不再依赖过往路径，不被安全感的匮乏支配，能真正看到伴侣的内在感受。

孟庆远

如果我们内在的精神世界像鲜花，那财富和幸福的蝴蝶就会不请自来；如果我们内在的精神世界像垃圾，那贫穷和烦恼的苍蝇赶也赶不走。

张佳琪

人会不自觉的去衡量所有事物，导致会失去很多东西，却惹得自己不快乐。

李娟丽

世界上没有什么幸与不幸，只有活在当下的安好里才是最幸福的事情。对于有些人来说吃得香，睡得好是一种平常，而对于有些人来说，可能就是一种无法抵达的奢望。所以珍惜您的拥有，珍惜眼前的一切。

王倩倩

分清情绪和事件觉察自己调整自己

你来说说自己想法吧