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与你相伴成长

我是值得被爱，被尊重，被肯定，被珍惜的。我是有价值的。

薛玉琼

我是值得被爱，被尊重，被肯定，被珍惜的。我是有价值的。我能活出自己精彩。我的内在是丰盛、快乐的。我相信自己，我的内在力量从未枯竭。我是有创造力的。微笑会遇上微笑，温暖会带来温暖。结果必然如我所愿，所有的经历，都是孕育结果的种子。我深深爱着我自己。我对一切抱有感恩，并接受生命的一切安排

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高翔

中午进了一个抖抖学习困难直播间，家长悲痛地痛哭失声，主播很笃定地批判家长教育方法有问题。可是听家长的描述，我严重怀疑孩子是ADHD，我在评论区建议她带孩子去检查一下，发了两次，结果被主播禁言了。

上午受邀参加一个书法展，有个画协的老领导欲言又止，看似想说他的字还不如我的，但是想想没说。我觉得挺搞笑。

朱杰

在我这边，我感觉到：熬夜的情况下，即使感觉自己可以撑着不睡觉，但是脑子的转速也不够，情绪情感的敏锐度都会有所下降，很多时候就会本能反应，而不是咨询位置了。所以对我而言还是不能熬夜，对自己和对来访者似乎都不是一个高度负责的状态。

左军

情绪的构造成因繁杂，既有内在因素，又有客观环境使然。情绪的好坏直接影响人们对事物的分析、判断、掌控和决策。但是，情绪是可以掌控的，只有具备了丰富的知识、平静的心态、良好的素养、强大的信念，才能左右情绪的适度。驾驭了情绪这匹烈马的人，就能顺利抵达目标点。无法控制情绪的人，必定会马失前蹄。控制情绪，就能改变所处环境的制约，拓展适合自己发展的空间。控制好情绪，增强感知外界环境的敏感性，掌握事物的主动性，调动自身的能动性。每个人控制情绪的潜力，决定于阅历深浅，人脉优劣，胸怀宽窄。但要牢记，改变别人，不如控制自己，改变别人是很困难的，在一般情况下都会遭受对方的抵触，然而自控相对要容易的多。挖掘自控潜力是最优选择。善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生轨迹；主动权才会牢牢掌控在自己手里。如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

王倩倩

把钱当一回事，才是成年人最大的清醒。不要觉得谈钱很俗，不要端着架子乱矫情，不要等到吃过苦、跪过人、生过病，才懂钱能养人、能舒心、能救命。不要又懒又要面子，任何工作都不丢人，只要你有。通往诗和远方的路上，要情怀，更要盘缠，往返的车费，舒适的酒店，现实里，渐渐老去的父母，伸手要钱的孩子，享受和体面，都是需要有物质支撑的。永远不要嫌，赚钱奔波劳累，努力赚钱，才是生活最热气腾腾的样子。人，要清醒谈爱，大胆谈钱。赚钱的时候，该低头低头，该受累受累，赚了钱，再去谈体面。趁年轻，不要谈太多情情爱爱，成了年，也不要操太多无用的心。读书使人不惑，赚钱使人不屈，读书、赚钱、爱自己，才是人生最重要的事。

孔德雪

当今社会的女人在工作中展现了理性的男性一面。迫使她无法在短暂的时间内，转回女性的一面，从而失去了女性身上的女人味。

郭朋雅

最珍贵的就是一起陪伴经历的那段灰暗但会闪闪发光的日子！

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