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我是值得被爱,被尊重,被肯定,被珍惜的。 我是有价值的。
薛玉琼
我是值得被爱,被尊重,被肯定,被珍惜的。 我是有价值的。 我能活出自己精彩。 我的内在是丰盛、快乐的。 我相信自己,我的内在力量从未枯竭。 我是有创造力的。 微笑会遇上微笑,温暖会带来温暖。 结果必然如我所愿,所有的经历,都是孕育结果的种子。 我深深爱着我自己。 我对一切抱有感恩,并接受生命的一切安排
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尹丽梅
对于大多数人来说,一生中的某些阶段总是与痛苦相伴,面对生活给予自己的东西,你没有选择的权利,唯有勇敢接受这份礼物,不管它是好是坏! 生活是一位智者,赐予你各种礼物;无所谓好与坏,完全在于你如何看待它们。人们往往认为危机带来危险 失败 痛苦和绝望,然而与之相伴的也有机会与希望。有智慧的人不会自暴自弃 怨天尤人,而是转变心态, 用包容的胸怀接纳生活馈赠的一切。 世界上没有绝对的好与坏,过度的苛求只能带来消极的不良情绪 ,正确面对残缺才是最为明智的生活态度!只有坦然接受生活的好与坏,你才有资格撑起头顶的一片天!
李晓莉
一切都会好起来的。只要你迈步,路就在你的脚下延伸;只要你扬帆,便会有八面来风。启程了,新的征途就会真正开始。
王义丽
看得见物质世界1+1=2 看不见的能量、频率、震动1+1=3或者o或者1或者负数 的问题
王义丽
“足够好的妈妈”妈妈是个人,绝不是上帝能无条件爱着。 ①提供给儿童一种连续感应,伴随他们经历所有的变化。 ②同化儿童的经验。 ③对生活中的事件和关系,能以一种坦率的、自发的方式进行处理。 也就是说,关注在更外围、更宏观的部分。比如:环境、儿童倾诉的时间与空间、成年人自我的诚实
张围
自我内驱力是个体内在的心理能量,不依赖外部的奖惩。而是源于对意义的追寻,对成长的渴望。他像植物向着阳光生长的本能,无需刻意鞭策,却自带方向感。 来访者常说: 我道理都懂,就是做不到。往往是内驱力被外在的评价体系遮蔽了。学生为父母的期待刷题,职场人以他人的眼光跳槽。看似在行动,内核却处于“被动驱动”的状态,当外在目标与内在需求脱节。疲惫与迷茫便会趁虚而入。 心理咨询中激活内驱力的关键是帮来访者听见自己的声音。你真正在意的是什么?做什么事时会忘记时间流逝? 这些心流时刻藏着内驱力的密码。 就像种子破土需要移除压在上面的石块儿,内驱力的唤醒也需要放下“应该怎样”的执念,允许自己以真实的节奏生长,当行动与内心真正同频坚持就会变成自然而然的事。
王倩倩
爱自己,胜过很多人爱你。从别人身上是找不到安全感的,只有你自己才能给自己安全感。
你来说说自己想法吧