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与你相伴成长

2013年开始的笔记：都是什么东西，看别人书，别人

王义丽

2013年开始的笔记：都是什么东西，看别人书，别人的文章人家的书和文字跟我有毛关系！现在是我自己的思想自己书自己的文字自己的探索和实践….. 十年看一下自己才有意义！要别人的书，吃别人结的果子，还是要走下作者走的人生之路和历练出来的生命。我选择后者，那叫知行合一。

2温暖

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赵莎莎

温暖了

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唐建刚

任何你想躲避的事情，都隐藏着巨大的人生提示。

罗永丽

我们每一个人都离不开自己的原生家庭。原生家庭对一个人的影响伴随着一个人的一生。家庭行为模式，特别是父母的行为模式对我们的成长有至关重要的影响，这种影响甚至就像高速上的连环追尾，会代际传递。心理学上把父母的类型分成两大类：称职的父母和有毒的父母。称职的父母能够促进孩子的健康成长和发展，培养他们的自信和积极心态。他们在物质方面满足孩子的基本物质需求，在身体方面保护孩子免受身体伤害，在感情方面保护孩子免受感情伤害，在情感需求方面满足孩子对爱，关怀和更深层次的情感需求，在道德伦理方面给与孩子正确的引导。有毒父母是指在家庭中表现出有害和毒性行为的父母。他们的行为和态度对孩子的身心健康和发展造成负面影响。父母的负面行为模式持续存在，始终支配着孩子的生活。中毒的子女要么产生内疚，认为自己是不称职的子女，成年以后会说我自己不够好。要么失去自尊，自信，没有爱与被爱的能力。“持续性”和“反复性”“严重性”也有例外，比如性虐待和身体虐待的伤害巨大，往往一次就给孩子造成重创。

谢芳媛

对于有些人来说，通过获取被爱或是被爱的证明，来给自己带来自我的良好感和存在感。就像是只有被爱的我自己，才是好的；如果我不被爱，那么我就是不好的。事实上，这两者之间并没有什么关联，不管我们是否被爱，我们都可以好的。我们是什么样的一个人，这是外在所不能定义的。只有你自己才能决定你自己。

苏平

心理咨询手记（7）感知自己的呼吸是通往身体意识的途径，只要你愿意把注意力放在自己的呼吸上，你就可以意识到你没有意识到的一切，这可以改变你的人生。

杨振军

祝福母亲节日快乐！接受母亲给予的祝福生命自由且富足

杜娟

人群中总想要维护良好形象的你，无论什么原因，都源于你内在被认可的需求。这是一种低自尊的体现。在潜意识深处，你对自己的价值是低估的。而在关系中，附和他人，获得别人的认可，是对内在真实的脆弱自我的保护。无意识地倾向于以别人地看法来评价自己，担心被别人忽略，一心想要获得别人的肯定，而活成别人期望的样子。

你来说说自己想法吧