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对于有些人来说,通过获取被爱或是被爱的证明,来给自己带来
谢芳媛
对于有些人来说,通过获取被爱或是被爱的证明,来给自己带来自我的良好感和存在感。就像是只有被爱的我自己,才是好的;如果我不被爱,那么我就是不好的。 事实上,这两者之间并没有什么关联,不管我们是否被爱,我们都可以好的。我们是什么样的一个人,这是外在所不能定义的。只有你自己才能决定你自己。
0温暖
1回答
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感情那些事
评论
天行
3年前
老师老师,这个好难
相关回答
高志新
爱这人间烟火气
李少泉
快乐的人最容易成功。家庭教育中如果你的教育不快乐,那肯定错了。婚姻中不快乐那一定错了。
冯二玲
有人对于那些给予他们痛苦的关系紧抓不放,就像他们害怕把那些好几年都没有穿过的衣服扔掉,因为他们认为“说不定哪天需要穿它们”。 我们无法在昨天的垃圾里寻找今天的午餐,要学会相信生活自己的进程,它会把你需要的一切都交给你。
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来访者与咨询师彼此尊重 相互成就 每一种关系深入后的了悟,赞同,共鸣 促成了共赢式成长 助产而不是代产 这才是咨询师的事
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一,压力背后的心理学原理与根源 在心理学解释中,压力是个体生活适应过程中的一种身心紧张状态,是心理压力源和心理压力反应,共同构成的一种认知和行为体验过程。从对比的角度看,当你认为自己的能力远远超过一件事所需要的能力时,就会觉得轻松和舒适;但是当你认为处理一件事超出了你的能力范围时,压力就来了。 生活中,我们经常感受到压力。其实,不仅是考试失利、事业失败、婚姻破裂这些负面的事情会让我们感到压力,即便是升职加薪、结婚、生子这些所谓的好事,也会给我们带来不小的压力。 实际上,任何事情都可能给我们带来压力,无论好事还是坏事,只要是我们觉得重要的,需要付出更多精力才能做好的事情,都会成为我们的压力之源。这些让我们深感压力的事情,被称作“压力的外部来源”。 但是大多数时候,压力产生的关键往往并非事件本身,而是你对事件的看法,是“我以为":我以为自己能力不足,我以为自己做得不好.我以为我对此事无能为....这被称作“压力的内部来源”。 所以,更多的压力其实是一种主观的、自认知的、没有足够支持的判断而引发的结果。大多数时候,压力都是我们强加给自己的。 ——————李中莹
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越是缺乏安全感的人,越是很难开口去要求什么,因为害怕希望落空;明明想要一个拥抱 ,却不敢说,偏偏装作要走的样子;明明深爱,开口却变成了:不如我们算了吧 。你是这样的人吗?
你来说说自己想法吧