情说App
与你相伴成长
打开APP

在龙年,愿你有面对真实的勇气和迎接一切的力量!

王艳
在龙年,愿你有面对真实的勇气和迎接一切的力量! 一一弗洛伊德(精神分析学派) 愿你可以接纳生命本无意义的真相,在投入和专注的每一个当下活得自在! 一一阿德勒(个体心理学) 祝愿你总能看到拥有,永远不要觉得没有什么值得去珍惜! 一一马丁.塞里格曼(积极心理学) 愿龙年的你,能迅速识别过去那些歪曲的认知,快速脱离那些让人痛苦的信念,祝愿你成为最真实的自己。 一一阿伦.贝克(认知心理学) 祝愿你理解生活是一个流动变化的过程,愿你在龙年可以放下安排一切的冲动! 一一罗杰斯(人本主义) 留恋过去就是在逃避体验现在,力量只存在此时此刻。 愿你在龙年能觉察逃避的部分,倾听身体的声音。 一一威特海默(完形心理学) 愿你柔软的心在爱与慈悲里,与他人明亮而温暖的相遇。 一一萨提亚(家庭心理学) 在龙年,愿每一个人都能成为最好的自己!

0温暖
0回答
相关回答
刘颖
两个离异的中年女性,一个走出了离异的阴影,重新开始了另一段婚姻,而另一个就把自己陷入了过去的阴影里出不来。所以我们很容易就看到两个女性的心理空间,一个是把过去的坏消化掉了,她的心很大,过去的那一些创伤不足以影响到她,而且她的心像一个处理器,可以把那些创伤进行再加工,把创伤的那个部分变成自我成长,比如我没有办法和这个人幸福的生活在一起,是我的选择还是我们的生活方式存在问题,这样我们就可以更好的更清楚的看清楚我们自己,看到我们的心理空间能够容纳什么,不能容纳什么,什么是适合我们自己的,这样我们就得到成长了,就把过去的创伤废物利用了。另一个还在和过去的那个坏在纠缠,她受到的伤害就像绳子一样,死死的把她捆住了,让她动弹不得,他只能悲伤、流泪,一遍一遍在新的一天体验旧的痛苦,让那些发霉的往事不断在自己新的生活里重复、滋生。 有时候那些痛苦可能真的是太沉重了,或者她已经长到了你的心里,长到了你的肉里,可能你自己真的用自己的力气难以去挣脱,那么你可以找人帮你,帮你去摆脱那些痛苦。 此时情绪此时天,无事小神仙,不牵绊我们都是小神仙;醒来明月,醉后清风,简单的快乐就这么容易。 所以心大的人每天都在捡便宜快乐的生活,心窄的呢,就看不到这个便宜,所以你要从遮挡你的痛苦里面放眼世界,就看到这个便宜了。

你来说说自己想法吧