情说App
与你相伴成长
打开APP
咨询小知识 童年成长中如果父母没有看
范翠玲
咨询小知识 童年成长中如果父母没有看见你的努力,不管不做什么,父母都会说你可以做的更好的,在这样的环境中成长,父母如果一直没有给过你肯定、支持和鼓励的言语和行为,就会出现不自信,自卑,不敢与人交往,也不知道怎么和他人交往,害怕失败,害怕拒绝。需要自己给自己信心,看见自己,告诉自己我很棒,我可以。另外,学习一些人际沟通技巧。最后与原生家庭和解。
0温暖
0回答
相关回答
张寒焱
春节往往回到老家,走亲访友,免不了的会有相聚或相遇很多人。不由得跟这个比比、看看那个的对比之心就会出来了。 当面对没有我们过的好的人,或许我们会有一丝自感不错。但面对的是比我们过的好的人时,则惭愧、羡慕之意也自然。 不过等他们离开后,回过头来责备自己老公、老婆、孩子、父母不好时,不如先停下来一下。想想: 责备自己最亲近的人,只会让我们感觉更不好,而并不会让我们开心和幸福感提高。所以不如转念去想:新的一年开始,要怎样的去做,才可以让明年的自己比今天的自己是有所进步和更大收获的,这样才能让我们这个年不白过!
郭婷婷
男女平等,各自发挥所长,既独立又依赖,有边界又相互支持,一起面对鸡毛蒜皮的小事,又同时还能翻山越岭面对人生大事。 我可能太理想了,婚姻是人生大事。冷暖自知,是用来修炼自己的
冯二玲
一、把烦恼写在沙滩上,用十几分钟时间让当事人把近期所有烦恼写出来,想怎么写怎么写,可以配上轻松的音乐。 最后一段:其实我最在意的是? 二、“烦恼”的萃取与好奇 我有这些烦恼,其实最让我受不了的是? 当下最想面对的烦恼是? 用三个形容词,可以把它画下来! 取个名字(魔鬼、向往) 提出对它好奇的5一10个提问。 三、心理位移 扮演这个魔鬼,向往!做个自我介绍,我的概况,我来到主人身边的动机、目的、意图是什么。怎么长大的?威力何时比较大,何时比较小?最怕主人想什么,做什么? 逐个回答主人十个好奇问题? 其实我最想提醒主人的是?
刘学影
当你接触的人越多,你会发现比你层次高的人鼓励你,同一层次的人欣赏你,比你层次低的人,才会抵毁你。
史冬英
有些人对沟通可能有点误会。 比如一位女士就说,她老公以前挺好沟通的,说什么他都听,也愿意去改,可现在突然就变了,一跟他沟通,他就急。 其实这位女士就把沟通理解为说服对方听话,如果达到了这个目的,就认为沟通成功了,或者对方是个好沟通的人,这显然是对沟通的误会。 所谓沟通,一定是不抱成见的、双向的,这意味着不但你要去表达你的想法,也要允许对方去表达他的想法,不但是你去说服对方认同你,也要做好改变自己来认同对方的准备。 如果误把沟通当成单方面的要求或说教,那本质上其实是控制,最后的结果只能是对方的抵制和对抗。
刘云清
1.有一个词,叫“因循守旧”。请问这个“因循”是什么意思呢?一般的解释是:按老办法做事。但是你看,其中有一个“因”字,这没被解释。所谓“因循”,更准确的解释应该是:循着过去的因果关系去做事,也就是困在自以为自洽的解释系统中。 2.举个例子,很多人会抱怨,我当前的处境不好,是因为先天条件不好,或者是环境对我不公,等等。这就建立了一个因果关系的解释。这个东西很可怕,解释一旦建立,就很难自我打破了。
3.所以,心理学家阿德勒才说,你要是觉得过得不好,别找解释,这些都不是原因,都是因为缺乏改变的勇气而自我安慰的借口。 4.你看,任何事,不管好坏都一定有原因,但是,如果这些原因成为当事者不作为的借口、不改变的理由,你都可以笑着指着他说:“哎,这可不好,你这是在因循啊。你困在了因果关系之中啊。”
——罗胖
你来说说自己想法吧