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情绪会影响人的身体,“忍气吞声”这种平时看上去并不起眼的
谷振强
情绪会影响人的身体,“忍气吞声”这种平时看上去并不起眼的行为,其后果简直等同于慢性自杀。 愤怒、抑郁、绝望、无助,c型性格常年被这些情绪侵扰,这些无法被表达的意志和愤怒,最终被通过身体的大病来强制表达。
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真正受过教育的人和半受教育的人的区别正是这一点,真正受过教育的人想读那些能告诉他一个事物的真理的书,而半受教育的人宁愿读那些能满足他对事物的想法的书,由于他内心的空虚促使他希望事物理应如此。 ——辜鸿铭《中国人的精神》
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【别让失去,教会你爱】如入芝兰之室,久而不闻其香;总有一些东西,会用消失来证明它的珍贵。每个在你生命里出现的人,都有原因;或许当时不知道,事过境迁才体会。有珍惜才有拥有,只有等到物是人非之后,人才会懂得怀念。别弄丢了对你好的人,世间最珍贵的从来不是“求而不得”而是“此刻拥有”!
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问题除了被解决, 或者遗憾地解决不了, 它还有另一个和我们链接的路径, 它还有另一种更内涵的出场意义: 它的出现不是为了让我们去解决, 而是为了让我们去思考, 去发现,去观察, 因此看见更深处的自己, 和更深处的对方。 看见我们各自的原生家庭,我们代际的那些创伤、缺失、匮乏, 我们在人性中的共同的弱点、畏惧、 从而让你看见你的生命, 你所处的这个世界, 破除掉自恋幻想后的真实的样子。
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你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样,只是发出光和热,每个人接收阳光的反应有所不同,有人觉得刺眼有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。 —荣格
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