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你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样,只是发出
吴倩
你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样,只是发出光和热,每个人接收阳光的反应有所不同,有人觉得刺眼有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。 —荣格
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冯二玲
我好喜欢一个女同学,但如今高三,她似乎也不喜欢我,我该怎么走出来? 你喜欢她,是你的权利。但并不是你的任务。 你知道你的任务是高考。而且你也应该知道,你喜欢她,或者喜欢别人还有机会。但是高考,你肯定不想再考第二次。 更主要的是,她似乎也不喜欢你! 走出来似乎很难,其实也很容易。关键是你需要走,持续走。 你走出来的方法,也很简单,去做你高三该做的事情。
时峰
所谓尊重,就是在任何时候,都不要觉得自己对另一个人拥有某种权力。
程麟
分清责任的目的是继续任务,或者说是向前走,而好多时候我们只是停留在了“这是谁的错”,或“这应该是谁的错”上面。 责任和错误是完全的两回事,但真的有好多好多伙伴是分不清的,这其中也体现出我们是不知道向前的,过往的成长经历只教会了我们找到是谁的错,然后犯错的被惩罚,就,结,束,了。很少有人告诉我们,事情还要继续,还要向前走,还要拿到结果。 把错当成错,那就是天大的事;把错当成前进的总结和经验,那就是无尽的力量和动力。
张建钗
在婚姻里越简单、越少必须,就可能越自由,得到的就越多,相反,如果你越希望婚姻能拯救你,它就越可能成为束缚自己的牢笼。
王润之
不要成为让别人绝望的“无反应者” 界限僵硬这个词在之前已经解释过了,婚姻中也会出现这种情况,所谓的无反应者,就是一类听不到别人需要的人。看上去是种迟钝,可他们是情感中的破坏者,不了解自己的责任范围,婚姻关系中也没有担负起自己应当负担的责任。 心理学家将无反应者分为两类:一类会对对方持严厉的态度,他们希望对方能够靠自己的力量解决一切问题,最好不要向自己诉苦,免得让自己背上不必要的心理负担;而另一类也对自己的欲望和需求给予了过度关注,却会在无形中忽略了对方的需求。 无反应者的自我调整: 对伴侣多一些同理心。同理心——能够从对方的角度看问题,尊重对方的想法,体谅对方的处境和苦衷,感受对方的情绪,理解对方的需要。(尽量去做)这对于婚姻关系的维系起到非常重要的作用。双方都有同理心,相处的会非常融洽、顺利。消除误解、减少矛盾和争执;既不会过分干涉对方,又能给对方急需的关怀和支持, 增加与伴侣的沟通。其实普遍存在不想沟通、不善于沟通的问题,这会让当事人感到无措和痛苦。改变自己的态度,重视沟通,扮演好倾听者的角色,带着爱心和耐心去了解对方的意见和心事,同理心反馈给对方,给予对方必要的安慰、开解和指导。从而改变对方心中 你无反应者的印象。 学会主动承担责任。对对方的需要做出及时反应,还要主动承担起之前被自己疏忽的责任。毕竟你是有付出爱的责任,与伴侣心灵相通,对情绪变化敏锐察觉,以温暖细腻的方式满足对方的心理需求,这样才能成为一个合格的伴侣。 注:以上仅从无反应者本身视角出发去考虑如何做出改变。当你面对无反应者的时候,可以把当中的某些你认为对方可以慢慢接受的建议渗透给他(她),从沟通开始,勇于说出自己的需求,和对方一起讨论你们的婚姻现状,也是种不错的尝试。 到此情感关系界限的内容总结完毕,很遗憾的是,情感中大多数有困扰的人群都是愿意主动去改变,想改善情感关系的人群,而导致困扰的人往往并没有觉察出自己的不妥,我们没有办法改变和控制别人,只能凭借自己的优秀品质接纳和适应对方的各种可能,作为一名咨询师,有时候也会束手无策,但我们所有的受这种情感困扰的人们并没有放弃他们的尝试,这也让我受到了激励,回到婚姻或者说情感的初衷,一定可以找到那把打开幸福婚姻大门的钥匙,一起努力加油,陪伴是我们最值得信赖的地方。
谭宁
气不足的时候连便便都推不动,更别提做事了
你来说说自己想法吧