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与你相伴成长

你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样，只是发出

吴倩

你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。 —荣格

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冯二玲

每个人都活在他自己的认知阶层，你觉得他“应该”这样，就是强行把对方带到不属于他的高度。你强行去要求去推动，他未必接的住承受得了，最终也会被托累。每个认知阶层的人都有他自己的行为密码，打破这个运作闭环，对双方可能都是一场灾难。凡夫一概的毛病是：你是错的，我是对的。故《道德经》老子说：凡夫病病，是以不病。圣人不病，以其病病。

游庆涛

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉到它的温暖

赵莎莎

如果无法找回自己，就从感受当下开始。

原莉娟

写下五个你认为自己需要改进的方面，并对每个方面写下一个改善计划。提升自我能量，关注我每天一起练习吧！

张秀丽

关于婚姻情感里的出轨，当出轨者被被出轨者发现后如何处理，最近我做了整理，发现这几点处理不好特别影响关系继续。1.被出轨者的情绪，处理不好的话，会变主为客，即主动权转移到出轨者手中2.出轨的原因，找不到这个原因，接下来的问题就处理不好，为后续摇摇欲坠的关系埋下随时可爆的雷3.信任的重建。这三步说起来很简单，做起来并不容易，即使这三步每一步大家都处理的很好，也仍然存在一个时间问题，就是时间期待过高，没有足够时间的投入，这三步的质量都不会太好，质量不好，关系的基础就打不牢，结果相信大家都能预测到。如果不幸遇到这样的问题，在自己无法搞定的前提下，可以寻求咨询师的帮助，投入精力金钱的程度也反映了婚姻对我们的重要程度。

熊丽

亲爱的，你是否有这样一种感觉？你觉得身边的人，都总是在轻视你他们不把你当回事儿好像一点都不在乎你的感受你为此感到非常的难过你不理解为什么你对身边的人都那么掏心掏肺，那么的真诚、用心和付出可到头来？当你很需要他们的时候，他们却如此的轻视你！亲爱的，如果你遇到过这种情况那我不得不残忍地告诉你：他们对待你的方式其实是你教会的！可能从很早以前，你都是在轻视你自己回想你的生活，什么时候你有真正的重视过你自己？你是否，真的很在意今天自己吃得健康今天自己穿的舒适，又美丽？你是否真的在意自己的身体，总是热爱运动？你是否在乎的尊重自己内心的感受还是说很多时候你压抑、委屈、愤怒、伤心难过但你却压抑着一直都没有说如果是这样，我不得不说其实你一直，都在轻视你自己！如果你是这样对待自己那么不管你走到哪里你都会发现身边的人也在用同样的方式对待你或者你总是遇到这样轻视你的人是的他们轻视你的这种方式其实，是你教会的，这是一个残忍的事实！如果你此刻，还感到有怨恨、感到愤怒，甚至感到痛苦！亲爱的我邀请你去觉察，向内看，告诉自己 “亲爱的，我看见你了亲爱的，我看见你了我终于看见，我一直在忽略你，轻视你？亲爱的，对不起我一直以来都是如此的忽视轻视你，不尊重你的感受！对不起我一直都让你活在这份轻视里面并用这样的方式，教会了周围的人用同样的方法对待你！对不起，对不起请你原谅我，从今天开始！从今天开始，我将学习，重视你我将学习，在乎你的感受我将学习尊重你的感受当我有情绪的时候，我总能够平静的表达！”

你来说说自己想法吧