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人们常说改变与成长。然而,无论是改变命运还是成长自我,都
吴英梅
人们常说改变与成长。然而,无论是改变命运还是成长自我,都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人,不知道自己的优点和缺点是什么,改变与成长就会变得盲目。 「知」是光,能够照见世界。「知」是镜子,能够看清自己。最深度的自知,能够穿透思想与情绪,直达内心深处,看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿,随着自己的基本心愿生活,意义感自然会充满人生的每个细节,不论结果如何。
1温暖
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雪丽
温暖了
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陈翊
我们都知道对金钱的贪婪带来了麻烦,然而那贪婪却很可能并不来自于金钱,甚至与金钱根本毫无关系——那更像是来自于幼年早期乃至一路成长的过程中所累积的匮乏变成了从未填满的黑洞,关于饥饿、关于爱。这些黑洞吸收了能量,最终形成情结,使得我们内在每遇到这些问题就卡壳而无法流动,而金钱作为价格衡量物,很显然在这里依然忠诚地履行着职责。 金钱关乎我们最直接的能量连接,这意味着这种计量工具可以简单、直白地在我们的认知层面玩一些抽象的替换游戏,比如:没有安全感了……可能是因为缺钱;没有人爱……可能是因为我太穷了;没有成就……那是因为没有进步的本钱。看出来了吗?一切都可以归结为没有钱,因此而寸步难行。 金钱不等于爱,当你把这两者脱钩,赚钱可能会变得更容易。
余慧
你能够说出“我很重要”这样的话吗?说出来是什么感觉?毕淑敏在她的书里说: 许多年来,没有人敢在光天化日之下表示自己“我很重要”。我们从小受到的教育就是——“我不重要”。 作为一名普通士兵,与辉煌的胜利相比,我不重要。 作为一个单薄的个体,与深厚的集体相比,我不重要。 作为一位奉献型的女性,与整个家庭相比,我不重要。 作为随处可见的人的一份子,与宝贵的物质相比,我不重要。 我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要,重要不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。
甘恬
见了一下早晨五点半的太阳,总要做点喜欢的回馈自己。
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两棵共同生长的树木, 只有保持适度距离的守望, 才能枝繁叶茂。 守住距离是修养, 把握边界是智慧。 学会保持边界感, 两颗心保持一点距离, 为对方留出一些余地, 才是成年人之间最舒服的关系。
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接着分享、倾听,以及参加共同且有意义的活动来共度精心的时刻,给予对方全部的注意力,传达彼此真正的关心及爱意。
那晓旭
1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情,而不是宽恕。 3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。 4. 让孩子关注于解决问题。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。 《正面管教》
你来说说自己想法吧