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人们常说改变与成长。然而,无论是改变命运还是成长自我,都
吴英梅
人们常说改变与成长。然而,无论是改变命运还是成长自我,都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人,不知道自己的优点和缺点是什么,改变与成长就会变得盲目。 「知」是光,能够照见世界。「知」是镜子,能够看清自己。最深度的自知,能够穿透思想与情绪,直达内心深处,看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿,随着自己的基本心愿生活,意义感自然会充满人生的每个细节,不论结果如何。
1温暖
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雪丽
温暖了
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看漫画、解心烦之 二
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心理学上讲:真正在乎你的人,会用你需要的方式去理解你,不在乎你的人,会用他所习惯的方式去对待你,即“懂你的人,不需要解释;不懂你的人,不值得解释。”所以永远不要向不同层次的人解释你自己,因为有些话只有说给懂的人听,才有意义!
傅益红
打压你是因为你有傲骨 , 恶意你是因为你与众不同, 排挤你是因为你优秀出众 。 你身上的任何一点光 ,都会成为别人嫉恨你的种子。 因为多数人庸庸碌碌 一辈子没当过主角 , 一辈子没尝过被人羡慕和仰望的滋味, 所以当他们看到别人的优秀出众耀眼发光时 ,内心就会不平衡了 ,这是人性 。 谁都无法控制 ,只要行在人前 ,永远不会安静 。 只要优秀于人, 背后都会是冷箭。 所以,越被打压,越要努力 , 越被恶意排挤,越要强大。 因为只有更努力 ,更强大 , 才可以让庸人的打压恶意排挤没有用武之地。 记住, 当你站得越高 , 难听的声音就会越小声, 屑小的行为就会越无力。
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没有松弛感的人,连放松都得努力。
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我们在生活中,经常会有迷茫、困惑、纠结,甚至是无奈,如果你始终沉沦在这样的心境里,就会逐渐失去了幸福的动力,其实我们忽略了,是我们的身边,依然会有许多的美好! 那些曾经快乐过的回忆,那些善待过我们的人,那些值得一辈子珍惜的陪伴……! 很多时候,不是我们被遗忘了,而是我们忘记了如何去爱,去善待和珍惜。 忽略了原来是我们经营生活的方式出了问题,我们总把自己认为的,当成了对方想要的。 其实我们都想给予对方最好的,可曾想事与愿违,却选择了让对方最不愿意面对的方式,去经营着彼此的关系。
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看着孩子拖延、厌学,那份无力感像潮水一样将你淹没。你试过讲道理、发火、甚至哀求,但情况依旧。最终,崩溃的往往是你自己。 这不仅仅是“孩子不听话”的问题。从心理学角度看,孩子的拖延和厌学,常常是内心焦虑、恐惧失败或缺乏内在动力的外在表现。而您的情绪崩溃,也并非意志薄弱,而是一种长期的、高强度的情绪劳动后的必然反应——您的情绪堤坝,需要修复和加固了。 这时,我们可以引入一个哲学的视角:“界限的智慧”。 哲学家们说,我们要区分什么是我们能控制的,什么是我们不能控制的。您无法直接控制孩子的思想和行动(那是他的领域),但您可以控制自己的反应、营造的家庭氛围以及给予支持的方式(这是您的领域)。当你把全部精力都投入到无法控制的领域时,崩溃就成了必然。 放下“我必须立刻解决这个问题”的执念,往往是解决问题的第一步。 这不是放弃,而是将力量收回,用在更有效的地方:先安顿好我们自己的内心。 亲爱的正在经历困扰的父母,您不是一个人在战斗。亲子关系和情绪困扰,需要被看见、被梳理、被赋能。如果您感到迷失、愤怒或心力交瘁,我愿意提供专业的心理咨询,与您一同寻找内心的平静与家庭关系的转机。
你来说说自己想法吧