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与你相伴成长

当咨询的方向即目标确定时坚持不懈才有价值往往

张彬彬

当咨询的方向即目标确定时坚持不懈才有价值往往来访的问题恰恰是我不知道“我要什么” 这就是咨询的目标 ……

1温暖

2回答

于华鹏

温暖了

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我的恋爱烦恼

评论

张彬彬(题主)

5年前

每天只需长出那么一点点，日积月累就成了全貌，越来越变得不同了……

张彬彬(题主)

5年前

清晨的一缕阳光，照进了我的阳台，正滋养着可爱的多肉，今天，又找出了一个新芽

相关回答

王欣梅

被唤醒，美好的一天开始了

王倩倩

各人有各人的苦，你就做你自己，爱的人自然爱你。

黄瑛华

心理咨询帮你找回“爱的记忆”，原生家庭不止给你伤，还给过你爱。

张婷婷

（接前3篇）说了这么多条条框框的规矩，那看起来死板、让人觉得受拘束、而且有距离感的设置，在咨询中到底有什么作用呢？使咨询框架更加明晰，缓解不确定性，让人感觉安全稳定，使边界更加清晰。我举个我自己的例子，我曾经有个咨询师是精神分析流派的，咨询时间50分钟，咨询师有时候会进行到55分钟，有时候50分钟就停了，我就会想，为什么这次不延长了，是因为不想和我说了吗，我哪里说得过分了吗。有时候我会故意到了时间，再提一个问题出来，咨询师有的时候会回答，这样就又延长了一些时间，但是有的时候不回答，说，下次我们再讨论。那，我就会不爽，为什么每次不一样。所以，到时间就结束的设置，虽然看起来冷漠无情，但是却给我们带来一些确定性，稳定感。就像肯德基的薯条一样，基本熟度和味道都是一样的，而有些街边小摊炸的薯条品控就不一了，有时候正好，有时候嫩，有时候老，吃起来让人难受。 ps: 关于取消或者更改咨询时间，需要提前一定的时间，比如至少提前24小时，否则即使付费了，来访者不能参与咨询，费用也不退。这也促进双方对于咨询的重视。也能使在临近咨询时产生的复杂情感有机会在咨询中谈论。双方对设置产生的各种想法、情感和行为，都值得在咨询中去探讨。比如咨询时间没到，想要提前结束，或者想要延长咨询时间，比如希望可以灵活一点，早几分钟晚几分钟，再比如自己迟到了，咨询的时间并没有因此延长而感到懊恼，这些想法和感受都可以去和咨询师去探讨，因为这背后可能有更深层次的原因，有助于我们更好地认识自己，也有助于来访者的感受被咨询师关注到。（完）

白雪峰

认识个姑娘，把三个追求者当外卖小哥使唤——修电脑找程序员，吃大餐约富二代，心情不好就找暖男当情绪垃圾桶。最后被个健身房教练骗了半年房租，在出租屋里哭着说再也不相信爱情。爱情里最讽刺的真相是：你玩弄别人真心的样子，和渣男伤害你的姿势一模一样。感情里的伤害从来都是闭环，当你把别人的喜欢当战利品炫耀时，就已经把自己活成了最讨厌的人爱情从来不是抽盲盒，而是精准的价值匹配。你是什么样的人，就会遇见什么样的爱情。与其在垃圾堆里翻找奢侈品，不如先把自己活成专柜正品。若你正在经受情感问题的困扰，想想弄清楚自己的情感问题的根源在哪里，请咨询我。

郭玉玲

孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。

你来说说自己想法吧