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与外界相处,如果长期让自己处于讨好型(我输/TA赢)的模
陈媛丰
与外界相处,如果长期让自己处于讨好型(我输/TA赢)的模式待人接物,看似平静的关系下涌动着的是压抑的情感,被践踏的价值和隐藏的怨恨,很容易导致两败俱伤。
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翟庆化
急则有失,怒则无智。 事缓则圆,人缓则安。
肖洁
一项研究发现:有63%的女性认为,体重是决定了她们对自己感受的重要因素,拥有“曼妙”的身材,是90%女性的愿望。仿佛只有那样,我们才更值得被爱。我们为什么不能坦然面对自己的本来的样子呢?
时峰
不去做,成 功率⓿% 试着做,成功率❷⓿% 好͏好做,成功率❻⓿% 努力做,成功率❽⓿% 拼命做,成͏功率❶⓿⓿% 站着不动的 ,永远឴是឴观众!
肖洁
1、嫉妒的原因:嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西,或者自己觉得不屑、但又没能获得的东西。 2、嫉妒的坏处:嫉妒带来诋毁、诽谤、发泄不满,破坏关系。 3、嫉妒的好处:嫉妒在告诉你自己想要的是什么,以及多么想要。 4、化解嫉妒的方法: 嫉妒本身是一种饥饿感,它不来源于肉体,而来源于精神。填补精神饥饿最好的方法是: 先接纳自己这里是饥饿的,然后如果真的很想要,那就去努力,如果自己不想要,那就彻底的把它放下。 虽然自我检查内在需求并不是一条轻易的路,但这是一条通往爱和希望的路。而让我们难受的嫉妒,正是提醒我们看见需要的信号灯。
那晓旭
第一句:“亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”(安全感) 第二句:“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”(价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。”(尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。”(自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的宝贝,我依然爱你。”(接纳与鼓励)
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