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辛丑伊始华夏同贺时维经辰宇宙同心愿诸各位六时吉

刘中玉

辛丑伊始华夏同贺时维经辰宇宙同心愿诸各位六时吉祥身心安乐

0温暖

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黄娟

沉默的伤痛：剥夺一个人的存在「沉默对待」可能在各种关系中都会发生：◍ 亲密关系中的伴侣争吵时，一方突然缄口不言；◍ 父母用严肃静默的方式，对待做错事的小孩；◍ 学校里学生们通过拒绝交流，孤立某一位同学……无论是在怎样的关系中，用何种形式表现「沉默」，被沉默对待的对象都有可能会感受到被忽视、被排斥的感觉——就好像你并不存在一样。研究「沉默对待」的心理学家吉卜林·威廉姆斯 (Kipling Williams) 曾做过一个「线上抛球」的实验，探究「沉默」究竟会对人造成怎样的伤害：参与者坐在电脑前，与线上未知的玩家来回抛球。当球不再扔给他们，并且他们无法再与未知的球员互动时，参与者一致认为，自己的控制感、归属感、自尊感和存在感明显减少。

侯善星

王倩倩

人分好坏，事以密成。任何时候，都要留三分余地给自己，用于自保，用于应对外局变化。真诚给了对的人，是真心换真心，给了错的人，你的毫无保留，全盘托出，就是傻，就是亲手递给别人，致命伤己的刀。人，真诚过了头，跟傻子没区别。世态炎凉，人心险恶，狡兔尚且三窟，活于世俗中，任何事都不是非黑即白，种善因也不一定得善果，可以真诚，可以善良，但是要长脑子，要分人分事，无底线，无区别的真诚，本质上是，廉价自己。 “逢人且说三分话，未可全抛一片心”，人要把自己的心看得贵一点，不要谁都给，不要全都给，我们一定要真诚，阳谋立身，会让我们遇到对的人，但我们一定不能傻，阴谋防身，要给自己留底牌，留底线。一半君子，一半小人，且看对面是谁。

傅益红

如何判断真爱，就看能不能疯到一块去～哲学家尼采认为，爱情本质上是友谊的最高境界。用他的话来说，大多数关系破裂的原因，往往不是因为不爱了，而是因为没法像朋友那样相处。想要拥有真爱，意味着你得找一个能让你笑、让你开心，关键是能让你觉得特别踏实的人。就像作家乔治·艾略特所写，和一个人在一起时的安心感，那种舒服真的没法形容。当你感到安全的时候，就能做回最真实的自己，像个小孩一样无忧无虑，你们会激发出对方最好的一面。正如苏斯博士所言：" 生活是怪异的，其实我们每个人都怪的。当两个同样古怪的人碰一块而且特别合得来，这称之为爱。"这就是爱，它是友谊的最高形式，是找个能陪你处一辈子的好朋友……

宗阳

有人说，“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。”那些有明确目标并持之以恒的人，即便步伐缓慢，也可以走得很远，抵达心中的彼岸。慢慢来，是相信时间的力量，也是一种对自己的温柔。不因为走得慢而怀疑自己，不因为暂时的落后而放弃热爱，不因为别人的速度而否定自己的节奏。愿你不慌不忙，不疾不徐，在人生路上沉稳前行，在时间里遇见最好的自己。

陈晓娟

与自己和解，是接纳不完美、停止内耗的关键，可按以下具体可操作步骤落地： 1. 停止“应该”式苛责：把心里的“我应该做得更好”换成“我已经在能力范围内做到了当下最好”，用陈述句替代评判句。 2. 完成一次“自我复盘”：写下一件让你耿耿于怀的事，分别列“当时的局限”（如经验不足、精力有限）和“当时的努力”（如主动尝试、坚持完成），客观看见自己的全貌。 3. 给过去的自己写一封“谅解信”：坦诚写下对自己的歉意（如“抱歉之前对你太严苛了”）和肯定（如“谢谢你撑过了那段难捱的时光”），写完后大声读出来。 4. 允许自己“暂时做不到”：和解不是一步到位，当又陷入自我否定时，告诉自己“没关系，我可以慢慢来”，不强迫自己立刻变好。

你来说说自己想法吧