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享受著明媚陽光, 呼吸帶有植物氣息的空氣, 簡單而快樂的
曾敏婷
享受著明媚陽光, 呼吸帶有植物氣息的空氣, 簡單而快樂的幸福。
1温暖
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阳阳
温暖了
相关回答
蒋营宜
哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里,在现实中也会不断地重现。 这个重新经历痛苦的过程,不仅仅是重新发现在生命前程中失去的客体,而是一次又一次的在真实和想象之中不惧重复这个“痛失”的过程,在痛失的苦痛中再一次启程,去寻找,去穿行在痛苦之内,直到能够了解它。
和钰蓉
说起虐待, 首先想到的是身体上的虐待,而忽视了另一种虐待--心理虐待。 在心理学中,心理虐待是指使用长期的精神暴力、情绪暴力,通过羞辱、中伤等方式,让自我的精神和心灵造成严重伤害的一种行为。 不要小瞧心理虐待的伤害,虽然它不像拳打脚踢那样会留下身体上的伤疤,但可以令一个人的精神世界伤痕累累。 它对一个人的精神摧残往往是毁灭性的,它可以让一个原本身心健康的人厌恶自己、厌弃世界乃至对人生绝望一却还不自知。
张红
自私像“独占资源”,而自我像“充电后帮助他人”。 自私是只索取的黑洞,以损人利己为乐;自我是先爱己再爱人的种子,像充电后发光的灯。前者切断关系,后者滋养成长。
和钰蓉
有时候你对一个人太过上头,其实并不是你真的爱Ta爱到无法自拔,更多时候是你自身出现了问题,是你太需要一段感情了,而这时他刚好出现。Ta的好不过都是你给Ta的光环和滤镜,而不是Ta本身有多好。Ta到底哪里好?你喜欢Ta身上的哪些特质?其实你自己说不上所以然来,你爱的不过是一种幻想,你不是多爱这个人,你只是太孤独了。
邢彦丽
在生活的压力与纷扰中,我们时常被各种情绪所包围,愤怒、失望、悲伤,这些负面情绪如同潮水般涌来,让我们在不知不觉中迷失方向,陷入深深的苦恼之中。如果我们能学会一种方法,给这些负面情绪贴上标签,或许就能找到一条通往内心平静的道路。 正念练习作为一种心理调节技巧,他能调节通过有意识的觉察和接纳自己的感受想法和情绪来提高个人的心理健康水平,在负面情绪的管理上,正念练习也展现了其独特的魅力。让我们用正念练习去找到那个平静,温和自然的自己。
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你只是来体验生命的,你什么都拥有不了,也什么都留不住,不需要证明什么,更没有什么事是一定要实现的。你能做的就是不断尝试、收获、感受,然后放下…我们来到这世间,只是为了看花怎么开,水怎么流,太阳如何生气,夕阳何时落下。经历有趣的事情,遇见难忘的人。生活原本就很沉闷,但跑起来,就有风了。
你来说说自己想法吧