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享受著明媚陽光，呼吸帶有植物氣息的空氣，簡單而快樂的

曾敏婷

享受著明媚陽光，呼吸帶有植物氣息的空氣，簡單而快樂的幸福。

1温暖

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阳阳

温暖了

相关回答

杨宝英

有很多的来访，因为自己的肥胖而导致心理问题。而有些来访又因为有心理问题，通过吃来缓解自己的情绪。进而进入一个恶性的循环。那么今天我们介绍一个减肥方法，正念饮食法。正念就是一个时间只做一件事，也就是佛家所说的，吃饭的时候就是吃饭，打扫的时候就是打扫。当你真心的去吃的时候，你才真正享受了食物的美味。细嚼慢咽，你去体会那个米饭的香味，你去体会馒头的甜味。当你体会到食物的美味时，你吃的自然就会减少。那这是为什么呢？因为你有更多的情绪上和五官上的感受，让口腔得到了满足，当口腔得到满足时，大脑便会给你一个饱腹感的信号。所以这是一种非常有效的减肥方法，而且不复胖。有兴趣的朋友尝试一下吧。

肖钤文

当我们感到痛苦的时候，它只是一个信号，它是来告诉我们，我们应该看到这个问题，然后去改变。

王晓辉

谁的生活都不容易隔岸去看总觉得旁人更快乐但实际上每个人都有自己要经受的苦难和历练谁也无法替代谁人生，过的是心情生活，活的是心态

那晓旭

父爱则母静母静则子安子安则家和家和万事兴

王义丽

灵魂为火朱雀心灵为水玄武天神为木青龙地精为金白虎

金会芝

所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。

你来说说自己想法吧