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每一次选择的重量，并非来源于选择本身，而是来源于人对

李丽华

每一次选择的重量，并非来源于选择本身，而是来源于人对可能结果的附加执念，当执念被放下，选择反而轻盈，结果也会更加清晰。早安，今天！

1温暖

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张明翠

温暖了

相关回答

翟桦

逃离痛苦是动物的本能反应，但对已完成社会化的人类来说，很多时候都无法轻易逃离痛苦。在这种情况下，为了努力适应环境，为了不去感受那个痛苦，人通常会逐渐麻痹自己。可是，遗憾的是，人类无法只对痛苦的感受麻痹。当人们需要对自己的某种感觉或情绪的感知变得麻木时，这种麻木会不可避免地波及全部感觉或情绪，就好像若想要让自己感觉难吃的食物并不难吃，不仅会导致在吃到美味时也品尝不出好吃，甚至会阻碍视觉和听觉对周围环境的感知，最终导致所有的感觉都变得迟钝。也就是说，适应必然会或多或少地麻痹感觉、麻痹情绪。而危险的是，越来越多的人将对不舒适环境的适应为正常，甚至视为一种卓越品质，尤其是在现在压力巨大的学校。殊不知，那些看起来非常适应这种高压环境的所谓“精英”，很多都是情感隔离麻痹的状态。他们既不痛苦，也感受不到快乐，无论拥有多少，内心都是空的，荒芜的，这也是为什么有那么多“空心人”的原因。

王倩倩

做好归因调整状态

和钰蓉

优秀习惯 1.微笑，不被情绪左右，无论面对什么样的处境都微笑面对； 2.学会拒绝别人的不合理要求，不做滥好人； 3.今日事今日毕，明早事早筹计，不拖延； 4.有一颗强大的心，面对困难有克服的勇气。处事态度 1.不为外界的人或事影响，坚定遵循自己的心； 2.经济独立，人格独立，不依附任何人； 3.遇事冷静、逢山开路、遇水架桥、不自怨自艾。关于爱情 1.爱人先爱自己，把自己的感受放在首位； 2.有自己的存款，不要在经济上依赖别人； 3.主动向你所爱的人表达真实的爱意和赞美

李娟丽

处处都有蓝天白云，时时都有阳光、空气，最重要的是我们有没有觉得这一切都是美好的，都是难得的。心雨晴也雨，心晴雨也晴！

李娜

人的一生好比客栈每个早晨都有新的来客喜乐，沮丧，卑劣某个瞬间的觉知像是意外的访客翩然到来欢迎并热情招待他们每一个即使是一群悲伤之徒恣意破坏你的屋舍搬空所有家具，仍然要待之以礼。因为他可能带来某些崭新的欢悦洗净你的心灵无论是灰暗念头羞愧或恶念都要在门口笑脸相迎欢迎它们进入你的内心不管来者是谁都要心存感激因为每位访客都是上天赐给我们的向导 ——鲁米《客栈》

谭丽梅

比起睡觉休息，「心累」时多做这件事回血更快！ 4⃣重要的是，当前进的速度、停歇的脚步都由自己掌控，你能体验到久违的身心连接，重新找回生活的秩序感和掌控感。另外，与身体有关的反馈，几乎是所有反馈里最直接、最实在的。踏春郊游、散步放松，虽然只是些轻体力活动（light physical activity），但依然可以提高自我效能和自我评价水平。也正是因为这些乐子轻松不费力，正反馈也来得更快，只要做了就有收获。不再被生活推着走，而是更加从容地迎接美好乐事最近，我也有意识地让自己多一些说走就走的行动力，去到户外做个松弛感达人。在春日暖阳下走一走，出出汗，让血液循环起来。我发现，精力并没有被消耗反而充沛了，快乐的阈值都下降了不少。

你来说说自己想法吧