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让过去过去,让开始开始 让一切事情按着它的本意慢慢发展
李风锐
让过去过去,让开始开始 让一切事情按着它的本意慢慢发展
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沙桂华
一切都是最好的安排。 我们不知道生命中遇见什么人, 不知道生命中会发生什么事。 静能生慧,定能生智。 无论发生什么样的事情, 先接纳、再改变。
郭红玲
当手机在深夜或周末突然亮起,一条工作消息就能轻易瓦解我们好不容易建立起来的松弛感。我们感到被侵犯,却又不敢无视,仿佛休息成了一种需要偷偷摸摸的过错。 这种时刻,考验的不仅是时间管理,更是心理边界的捍卫。清晰的界限不是对抗,而是为了让工作与生活都能更健康地运行。尝试一个微小的行动:在你的通讯软件签名栏或自动回复中,设置一个温柔而坚定的提示,比如:“工作时间外的消息,我会在下一个工作日统一回复。感谢理解。” 这不需要与任何人对抗,只是安静地宣示了你对个人时间的自主权。很多时候,对方并非有意打扰,只是需要一个明确的信号。 如果因为设置界限而感到一丝不安,那个声音在担心什么?是怕被看作不够敬业,还是担心错过什么?
王昱杰
弗洛伊德就把人类痛苦的机制揭示出来,并归纳总结为一种客观规律,并为其命名为“防御机制”。什么是防御机制?心理学家唐纳德·梅尔泽对此有一句通俗而又简短的解释:“一切防御机制,都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。”
曾广胜
你要像天空一样,大胆做自己 想晴就晴,想雨就雨 管他人怎么样 怕晒他就别出门 怕雨她就打把伞 你做了自己 才有晴空万里 --《拒绝内耗》
孙三丽
许多人都有一个压力,就是觉得自己有许多观众。实际上,发生在你身上的99%的事情,对别人来说,毫无意义。每个人真正关心的,其实基本都是他自己。即使你是一个名人,即使有人在议论你,本质上也不等于是在乎你。你是死是活的重要性,比不上大多数人在菜市场是不是省了五毛钱。亲人或余悲,他人亦已歌——想到了这点,就容易看淡了。
王倩倩
就是你的身边有一个人,一直在持续不断地否定你的选择。
你来说说自己想法吧