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让过去过去,让开始开始 让一切事情按着它的本意慢慢发展

李风锐
让过去过去,让开始开始 让一切事情按着它的本意慢慢发展

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赵莎莎
接下来,我们来讲第三种童年创伤,死亡和丧失。这里我把疾病或者残疾的情况也合并到这个因素里来讲,因为它们基本上也属于丧失,是健康方面的一种丧失。 在讲案例之前,作者先对死亡和丧失做了一段很精妙的总结。她说: “人的一生是一个不断哀悼的过程。” 现在有一个很流行的词叫作安全感,每个人都渴望拥有安全感。但是,从客观上来讲,持久的安全感是不存在的。“人们终有一天会失去所拥有的一切,无论是童年心爱的玩具布偶,还是珍贵的伴侣爱人。”也包括自己的健康、青春,甚至身体的一部分。“死亡就像地平线上的山峦,在并不能准确估量远近的地方等待着每一个人。” 作者说的这些道理,我估计大家也都懂。但是,对于具体的生活事件,每一个人的应对情况又都不太一样,有一些发生在童年时期的事件,对于孩子来说,应对起来就是特别有难度的。我们来看看下面这个案例。 这个案例的主人公名叫简,她是一家肿瘤专科医院的护士,主要工作就是帮助肿瘤患者康复,或者尽可能地延长他们的寿命。 简一直都觉得自己的工作特别有意义。直到有一次,她的一个医生同事跟她说,最近有一篇学术文章里提到,很多罹患恶性肿瘤的患者,即便被治愈了,他们的预期寿命也不会延长很多,最后即便没有死于肿瘤,也会死于其他并发的一些原因,医生能改变的其实很少。 这位医生同事可能只是随口感慨了一下,结果简听了之后却异常愤怒,跟那个医生大吵了一架。吵完之后,她还是觉得怒气未消,她觉得,自己的职业价值和理想好像全都被否定了,生活也开始变得没有意义了。最后,简决定寻求心理咨询。 在心理咨询过程中,咨询师发现,简之所以选择成为一名护士,跟她的成长经历有很大关系。 简的母亲是在她16岁那年罹患恶性肿瘤的,之后不幸去世了。在这之前,简照顾了母亲两年。但是当时家里的经济条件不太好,所以没有办法给母亲最好的治疗,这就一直成为简内心当中的一个遗憾。她相信,如果当时母亲能够得到更好的治疗和医护,那她就会康复,甚至痊愈。就因为这个遗憾,简后来努力学习,考上了护理学院,成为一名护士,努力地帮助治愈那些肿瘤患者。她觉得自己的人生价值得到了很大的实现。 在其他人眼里,简是一个劳模,她工作上非常认真积极,对待患者就像对待自己的亲人一样。但是,这种积极的工作态度背后,是母亲离世的遗憾和创伤。简一直都没有办法完成对母亲离世的哀悼,而是耿耿于怀。

华燕
真正的关系建立必须彼此学会依赖,我们每个人都不是一座孤岛,学会适度的依赖其实也是良好人际关系的开始。 如何学会适度依赖?四个要点让你更自信幸福: 01求助他人,并不代表无能 每个人都需要帮助,学会接受他人的帮助也是一种智慧。曾经有一个著名的相声演员在上台前,有个工作人员提醒他,您的鞋带松了,他对工作人员说了一声,非常感谢,于是低下头认真系了鞋带,后来他在上台的时候,再次把鞋带松开,有人问他为什么,他说我的这次演出本来就是要把鞋带松了,但是那个工作人员的好心你不能忽略,答应他人帮助也是对他人最好的尊重。 02情感连接,打破刻板印象 当我们真正向他人求助时,彼此的关系会更深入一层,这种情感连接带来是后续的深度交流与合作,也让我们更加深入了解彼此。 03适度依赖他人,是彼此学习和成长重要方式 在适度的依赖关系中,别人的帮助其实是让自己变得更强大,我们都知道每个人优势都不同。 04求助他人能更好地彰显自己价值 有一个父亲告诉一个小男孩要他去举起一块石头,小男孩看着这块石头十分为难,明显他的力气是够不着的,小男孩对父亲说,我举不起这块石头,父亲最后跟他说,孩子你还可以想想其他办法,孩子一下没想到。父亲对他说到,我是你最好的资源,你为何不请求你的父亲帮助你?所以,求助他人,也是让他人彰显自己价值。

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