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爱是耐心;爱是自然而然;爱是彼此陪伴,共同分担。关系是一
常小莲
爱是耐心;爱是自然而然;爱是彼此陪伴,共同分担。关系是一切教育的基础,情感是一切关系的前提。
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赵莎莎
咱们中国古代禅宗的一个很有名的公案。一个老和尚跟一个小和尚走到河边,要过河,看到一个美貌的女孩也要过河。女孩说:“麻烦你们背我过去,这河水太深了。”佛教的戒律是不许接触女性,但老和尚二话不说,背着女孩就过去了。过去后,他把那个女孩放下接着走。这个小和尚一路上都在想这件事,觉得师傅今天破戒了。走了很远以后,他跟师傅讲:“师傅,我有个问题要问你一下,你今天怎么能背那个女的呢?你这不是破戒了吗?”这个老和尚说:“你看,我在那儿就把她放下了,你把她背到这儿。”就是我过了河就把她放下了,随缘就境,解决了,放在那儿了。但是到这儿了你还在“背”着她,你在思想当中从来没有放下过这个女人,所以你的心理韧性不够。这就是心理韧性。
李志宏
你指责我,我感受到你的受伤; 你讨好我,我看到你需要认可。 我不再攻击,放下武器,敞开心。 当我的心柔软起来,便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇。 ——萨提亚
李萍
新时代家庭教育中的三个关键要素—— 允许+肯定+鼓励。 允许,意味着家长应当 尊重孩子的个性和选择, 为他们提供一个自由探索、 尝试和犯错的空间。 这不仅有助于孩子培养独立思考 和解决问题的能力, 还能增强他们的自信心和自主性。 肯定,则是对孩子积极想法和行为 及时表示认可和赞赏。 这种正面的反馈 能够强化孩子的自我认知, 提升他们的自尊和自信, 从而激发更多的积极性和创造力。 鼓励,则是推动孩子持续前进的动力。 家长通过鼓励,帮助孩子面对挑战、 面对困难时保持积极态度, 培养他们的坚韧不拔和勇于尝试的精神。 这三者相辅相成,才能共同构成 一个积极、健康的家庭教育环境, 为孩子的全面发展和终身成长 奠定坚实的基础。” 请努力成为更优秀的新时代家长: “作为新时代的家长,我们的举止和信念 是孩子心灵成长的指南针。 在“滋养”孩子的过程中, 我们不仅要满足物质上的需求, 还需通过自身的示范 来传承积极的价值观和人生态度。 无论是面对工作的敬业, 还是待人处事的善意, 我们都应成为孩子效仿的典范。 这样,孩子在成长的道路上, 才能吸纳充足的正向精神食粮, 塑造出完善的人格和价值观。 我们要接纳孩子一时的“不足”, 但请助力他们,塑造一个“圆满的自我”。 在这段共同的旅途中,我们深刻领悟, 孩子成长过程中的深层需求, 以及家长在他们成长旅途中 承担的举足轻重的角色。”
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真正的情绪管理 是实现情绪自由 提到情绪管理, 很多人会觉得是“控制情绪”, 是强迫自己不发脾气、不难过。 可这样的“控制”往往是暂时的, 积压的情绪总会在某个时刻以更激烈的方式爆发。 真正的情绪管理, 从来不是压抑情绪, 而是面对情绪时有选择权, 实现“情绪自由”: 愤怒时,不会任由怒火冲昏头脑,而是能清醒地表达感受; 难过时,不会沉溺于悲伤无法自拔,而是能给自己时间平复; 焦虑时,不会被担忧困住脚步, 而是能带着这份不安依然行动。 情绪就像天空中的云朵, 会来,也会走。 接纳它们的存在, 理解它们的心意,慢慢您会发现,您会带着情绪, 把生活过得温暖而有力量。
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带着爸爸们去做亲子关系的探秘,真的是夫妻是真爱,孩子是意外
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郭佳丽
唯 有依靠优势,才能实现卓越。
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