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人的情绪好比一头大象，如果用蛮力制服一头大象，一定会失败

陈媛丰

人的情绪好比一头大象，如果用蛮力制服一头大象，一定会失败。但我们的理性好比骑在大象身上的人，掌握大象的规律，让自己成为快乐的骑象人。

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主动不是低位，依赖别人主动的人，才低位；提供情绪价值不是低位，依赖别人提供情绪价值的人，才低位，你可以懂吗？

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长时间的压力，还会抑制其他身体功能的发挥，让我们精神紧张、神经虚弱、脾气暴躁、心慌失眠，导致我们工作效率下降、人际关系恶化、学习和记忆能力退化、理解和解决问题的能力变弱。

郑晓强

生活中，我们总会遇到一些人，他们热情如火，活力四射，仿佛随身携带一颗“阳光炸弹”，走到哪里都能点亮一片天空。但有时候，这颗“炸弹”也可能因为过于活跃而让我们有些措手不及。那么，如何与这样的“阳光炸弹”和谐相处呢？别急，我这份小攻略来拯救你的“内心”啦！一、相处篇坦诚相待，但也要有点“心眼” 与“阳光炸弹”相处，首先得坦诚。不过，也别忘了在“坦诚”和“有所防范”之间找到一个平衡点。毕竟，他们可是随时都可能“爆炸”的哦！认可他们的闪光点 “阳光炸弹”们总是充满活力和自信，他们的闪光点可能就在那些不经意的瞬间。所以，要学会用心发现，并毫不吝啬地给予认可。做个“好听众” 当他们向你倾倒负面情绪时，别急着“指点江山”。你只需要一边听，一边认可，一边安慰。记住，你的耐心和倾听，比任何建议都重要。保持新鲜感 “阳光炸弹”们喜欢新鲜刺激，所以你得不断学习，让自己有新的闪光点。不过，这里的“有用”可不是重点，关键是让他们开心！接纳他们的童心 “阳光炸弹”们可能有时候表现得像个孩子，别担心，这正是他们可爱的一面。接纳他们的童心，用包容和理解去照顾他们。二、对事篇冷静应对他们的情绪 “阳光炸弹”们的情绪可能来得快去得也快，但你要保持冷静。不要被他们的情绪所左右，用理智和耐心去应对。给予信任与自由信任是相处的基础。给“阳光炸弹”们足够的信任和自由，让他们有足够的空间去发挥。当然，也要克服你人性中固有的贪婪欲和占有欲哦！这份小攻略就到这里啦！希望能帮你与“阳光炸弹”们和谐相处，享受生活中的每一份阳光！还有更多小幸运，期待与你交流

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伏案，抬头，天空以绝美的姿态照进生活…去捕捉瞬间的喜悦

我亲爱的朋友们，每天为自己拍张照如何，记录回不去的昨天，感受对生命的喜悦

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生活中有无数件事需要你，你都不会说不！但是对于自己你总是会说等等吧！关注自己才是对自己最负责的表现。

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你的生活永远都有改变的可能性，因为你永远都有学习新事物的能力。 ——《新家庭如何塑造人》维吉尼亚·萨提亚

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