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可能有些矛盾看上去是对家人不满意。可能是人们在被照顾时的
李青
可能有些矛盾看上去是对家人不满意。可能是人们在被照顾时的那个无力感的自我。无法接受和面对这些自我。似乎需要照顾 没有那么健壮。 而当他们被照顾时,这些感受被激活。照顾者正好在身边。 喷发的愤怒,掩盖了被照顾时的感谢和温暖。
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感情那些事
相关回答
肖平平
你没错,你只是难过。 "共情调频"其实非常关键 你很难过 我知道你很难过,你难过我也会难过 调频,是爱的原初语言。 其实就是在告诉另一个生命: “你的感受是重要的,你的痛苦有人分担,你不孤单。” 这种“被接住”的感觉,是一个人构建自我价值感的地基。 当这个地基因为父母自身的压力、抑郁或情感缺失而变得稀薄时,孩子就会在内心深处产生一种巨大的存在性恐慌,进而衍生出你提到的那个核心问题:“一定是我有问题。” 这种羞耻感,是所有后续痛苦的底色。成瘾行为,往往就是人们为了填补那个“不被调频”的空洞,为了麻痹那种“我有问题”的羞耻感,而找到的一种错误的自我疗愈方式。 疗愈第一步,不评判的陪伴,先接住这个人。 真正的疗愈不是居高临下的拯救,而是共情与理解后的安全。 当一个人发现,在另一个人面前,他不需要伪装,不需要羞愧,他的成瘾行为被看作一个“需要处理的问题”而不是“不可饶恕的罪过”时,那个因为缺乏调频而僵硬的自我,才开始慢慢软化。 “不惩罚你,不拒绝你,只是对你说:‘你有个问题,我们来处理它。’” “我们”这个词,就是调频的再次发生。这种被温柔接住的感觉,本身就是最强大的治愈力量,它让人有勇气从成瘾的滑梯上站起来,重新找回那个“没有缺陷”的自己。 在纠正行为之前,必须先连接心灵。 因为只有爱,才能最终解除羞耻。 只有被接住,才能学会站立。
傅益红
去爱一个本身就很好的人。 爱和新鲜感会消失,但责任和教养不会消失。
张凤琴
我们对一件“自以为做不到”的事,比如社交、恋爱,总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念,让自己无法挣脱,控制了自己。
刘峰兵
李有军
人与人之间的感情就像织毛衣,建立的时候一针一线,小心而漫长,而拆除的时候却只需轻轻一拉,所以一定要懂得珍惜,珍惜自己的努力、珍惜自己当前的所得。要知道,人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,其余90%都是平淡的。人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛苦,然后在90%的平淡中走完一生。
傅益红
世间所有的美好 都值得花时间慢慢来 只有及时播种与耕耘 花才会开、果才会结
你来说说自己想法吧