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自控力不强导致计划不能很好的完成，鸭梨山大，怎么办，还伴

匿名

自控力不强导致计划不能很好的完成，鸭梨山大，怎么办，还伴有愧疚感羞耻感

6温暖

12回答

吴宁宁

温暖了

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压力太大怎么办

评论

5年前

你好，自控力不强这种现象的背后，是你的自我认同不够，有自卑心理，习惯性否定自己，从而容易形成拖延，导致效率低下，引发自责、焦虑等情绪。建议你多肯定自己，培养自信意识和自信能力，建立积极心理架构。祝福你

1

5年前

自控力怎么不强呢？

相关回答

一一

我出去找朋友玩，她说别去了，这么久没见面，咱们母女玩吧。一副可怜巴巴没能量、缺爱的模样，一直问我要爱，要能量，很烦，很想发火，很无力

月下俏公子

自控力不强导致计划不能很好的完成，鸭梨山大，怎么办，还伴有愧疚感羞耻感

叮当

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111111

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甜心格格

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叮当

大学生是几点上课，几点下课。我不知道。

你来说说自己想法吧