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“对你好”所投射的亲密期待,一方面会让接收到这个信息的人
蒋营宜
“对你好”所投射的亲密期待,一方面会让接收到这个信息的人感觉舒服,因为被善待本身,会让被善待的人感觉到”我是好的”,这是非常满足人的自恋需要和情感需要的,对我们每个人来说都是是非常重要的体验。 同时,这也有可能会让接收到的人感受到强大的压力。如果他感受到心理边界被入侵或是感觉被控制时,就会试图逃离那段关系,为了保护自我的完整性,他也可能会反弹贬低性的内容,从而帮助他逃离让他感觉危险的关系。
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郭玫
教育孩子不需要太用力,“无为而治”才是最高的境界。父母要尊重孩子的天性,充分信赖孩子的能力和发展潜力,静待花开。在教育子女方面要真正做到无为而治,需要具备两个条件:一是一定要在家里营造一个民主的环境,比如说可以什么事都跟孩子商量着来;二是营造好的学习环境。早安,朋友!
和钰蓉
很多人追求“成功”的底层心理需求是“成为被父母认可的,令父母骄傲的小孩”,“成功”的展示对象是外界他人,也是头脑里的父母,别人眼中的成功,即父母眼中的好孩子。 一旦打破对父母身份的滤镜,放下对父母认可的执着,你会发现,你越来越不在乎别人眼里的自己成不成功,你更在意自由,舒展,做自己喜欢的事,取悦自己本身。 终于不是一个眼巴巴求着等着被人夸的小孩了,你站起来,走出别人的眼光,追求属于自己的自在人生。 假成功是委屈自己,讨好别人,获得好评,真成功是成为自己,发挥潜能,身心自由。
徐恒
风平浪静时很容易泰然自若 而当需要不断面对生活琐事时 内心的烦躁不安手足无措就会出现 往往引起情绪问题的是点点滴滴的积累 如果没有能够及时的停下来去面对 找到适合的方式和帮助舒发排解 心力的消耗不仅无法做事还会伤害身体
冯明芬
心理学小知识 森田理论来源于无为而治、顺其自然的东方哲学和天人合一、物我两忘的禅宗观念。森田疗法的治疗原理可概括为两点: 一、顺其自然 当我们正处在焦虑和压力之中,生理和心理上的痛苦是不言而喻的,此时我们急切地想要寻求改变这种情绪状态的方法,甚至会因为无法扭转负面情绪而加剧焦虑,事实上,当焦虑袭来时,不必强求改变,而是要顺其自然。感情变化有它的规律,注意力越集中,情感越加强;听其自然不予理睬,反而会逐渐消退哦 二、为所当为 能够很好管理自己情绪似乎是当今一个成年人的必备技能,但事实上,人的情感是很难控制的,人的行动却是可以控制的。对自己的负面情绪采取顺其自然的态度,同时随着本来有的生的欲望,去做应该做的事情。把注意力及能量投向自己生活中有确定意义且能见成效的事情上,努力做应做之事。
王英
恋爱与婚姻会在我们的人生中画下浓墨重彩的一笔。在最亲密的人面前,我们展现出了最真实的自己。两个人的生活方式会发生最激烈的碰撞,如果双方都不愿意改变,恐怕结果多半会是两败俱伤。 说到底,恋爱关系不过是一种人际关系,只是更加亲密,更加深入,所以遇到问题时会更难处理。恋爱和婚姻关系和所有关系一样,相互尊敬、相互信赖、同心协力、目标一致才能构建良好的亲密关系。而与其他人际关系不同的是,恋爱和婚姻关系中容不下第三者,所以忠诚专一是亲密关系的必要条件。
高瑞月
你来说说自己想法吧