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与你相伴成长

不幸的人总是照顾着每一个人，但是却没有照顾自己。他们很想

张凤琴

不幸的人总是照顾着每一个人，但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子，实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要。来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。

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亲密关系

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李敏

今天就来盘点5个必须警惕的细节信号，中3条以上就要慎重考虑这段关系了 1. “时间剥削”惯性约会总临时约你、迟到成常态，你的时间在他优先级中永久垫底（时间心理学：重视程度=时间分配权重）。 2. “免责式承诺”循环 “下次一定改”成口头禅，用道歉替代行动（行为学：空头承诺是责任逃避的烟雾弹）。 3. 社交隐形人策略聚会从不主动介绍你，朋友圈永远“单身状态”，潜意识预留退路（社会认同理论：公开关系=切断潜在机会）。 4. “情绪排污”模式只向你倾倒工作压力/原生家庭创伤，却在你倾诉时刷手机（情感寄生学：单方面索取能量）。 5. 暴力启蒙测试争吵时摔杯子、推搡后说“没控制住”，肢体暴力前必有情绪暴力预演（家暴预警模型）。

李秀芳

分析心理学中的"人格面具"（Persona）是一个拉丁语词汇，原指演员在古希腊戏剧中所佩戴的面具，用来代表他们所扮演的角色。在心理学的语境中，人格面具指的是个体为了适应社会环境和他人期望而形成的、呈现给外部世界的自我形象。人格面具对个人发展具有一定的积极意义： 1）社会适应：人格面具使个体能够适应社会的变化和发展，与他人进行有效沟通和互动。 2）扮演特定的社会角色：个体在不同的社会角色中（如员工、父母、朋友等）可能会展现出不同的人格面具，发挥特定社会位置应当承担的功能，享有有关身份的权力和利益。 3）自我呈现：人格面具是个体有意识地向他人展现的自我，是他人认识我们的途经。在不同的社会角色中，个体需要塑造不同的人设，以确保自身的权利义务关系。 4）自我保护机制：人格面具可以作为一种自我保护机制，帮助个体隐藏其脆弱或不受欢迎的一面，或者是个体不愿让他人了解到的部分。

姜琳琳

一、性格方面 - 积极影响：在充满关爱和支持的原生家庭中成长，可能会培养出自信、乐观、开朗的性格。家人的鼓励和肯定让你敢于尝试新事物，勇于面对挑战，对自己充满信心。 - 消极影响：若原生家庭氛围紧张、充满批评，可能会导致自卑、敏感、胆小的性格。长期处于被否定的环境中，会让人不断怀疑自己的能力，害怕犯错和被批评。二、人际关系方面 - 积极影响：和谐的原生家庭能让人学会良好的沟通技巧和人际交往模式。在这样的家庭中，人们懂得如何表达自己的需求和情感，也善于倾听他人，容易建立起健康、稳定的人际关系。 - 消极影响：在充满冲突的原生家庭中长大，可能会让人在人际交往中缺乏安全感，难以信任他人。或者会模仿父母的冲突模式，在与他人相处时容易发生争吵和矛盾。三、价值观方面 - 积极影响：有正确价值观引导的原生家庭会培养出正直、善良、有责任感的人。父母的言传身教让你明白什么是重要的，什么是应该坚守的原则。 - 消极影响：若原生家庭存在不良价值观，如自私、功利等，可能会影响孩子的价值观形成，使其在成长过程中难以树立正确的人生目标和价值取向。虽然原生家庭对我们有很大的塑造作用，但我们并非完全受其束缚。通过自我认知和不断学习成长，我们可以逐渐改变那些不良的影响，塑造出更健康、更美好的自己。

王谦

如此空灵的天空，可以容纳世间的一切悲欢。从虚到虚无，人能拥有的好像就只有这一段过程，所以生命的意义，也许就是平静而安然的看到这一路的风景吧。

冯红艳

咨询师怎么用（二）——关于爱情：最近这个平台上接的咨询很多是年轻人，爱情变成主要的话题。这个时候咨询师怎么用。 1、异性咨询师：最简单的方式和咨询师体验什么是爱情，因为你怎么折腾、怎么“作”，咨询师不会离开你，还会反馈你他的感受，你在这个过程就积累了与异性互动的经验。你要和自己的爱人、情侣折腾可能就失去了这个人，毕竟对方不一定有能力接你这些不完善的地方。 2、同性咨询师：要互动爱人的能力，如果你是男性不会爱女性，你成长经历中父亲或男性的情感定有缺损，女性同样如此。咨询师要带你看到自己缺的是什么，怎么补。不是要方法、要解决之道。说难听点，我告诉你，你能理解、能明白才行，你还要会用才是你的。不如踏踏实实的体验这“情”是什么，内化成自己的。

孙三丽

从今往后，我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有时间去恨，只有时间去爱。现在，我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了爱，我将成为伟大的推销员，即使才疏智浅，也能以爱心获得成功；相反地，如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。我要用全身心的爱来迎接今天。

你来说说自己想法吧