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月亮、夜晚、梦境，都可以激发潜意识。意识恍惚时刻，潜意

柯茜茜

月亮、夜晚、梦境，都可以激发潜意识。意识恍惚时刻，潜意识就进入活跃状态。

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压力太大怎么办

相关回答

韩念周

如果人们在年幼的时候，某种防御方式让自己找到了存在的价值感或安全感或其他获益。那么，我们就容易执着于这种防御方式，其实时过境迁，物是人非了。所以，防御机制的僵化，是产生心理困惑或心理问题的因素之一。

王富菊

①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习; ②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏; ③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人; ④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美; ⑤不要太八卦。

郭冉

泮水长流映朝晖，铭心铸梦向未来。愿携春风逐浪行，希望如花处处开。迎接美好的2025年，幸运美好扑面而来

李春兰

内心的强大，是接纳全面真实的自己：害羞的、软弱的、自私的、懒惰的… 假装的强大，是僵硬的防御，就像背着一个看似坚硬又沉重的壳，把真实的自己藏在里面，不接纳也不允许自己表露脆弱和人性的弱点，就会平时看起来不错，实际外强中干。遇到事情，也比较容易碎或容易炸。

胡静

很多来访者都是带着问题而来，这无可厚非。但心理咨询师对此能否提供帮助需要看是什么问题。比如来访者说我失恋了，想让咨询师帮我跟对方复合。这种现实生活问题，作为心理咨询师不能为你提供帮助，这也不属于心理咨询师给来访者提供帮助的范畴。但是如何帮助来访者走出失恋的痛苦，这属于咨询师需要做的事情。比如接纳、宣泄负面情绪，分析原因，在关系中的需求等来访者未觉察、或者属于来访者潜意识内部的需求、冲突等，或者是来访者年幼的时候因为原生家庭创伤导致人格上的不成熟给亲密关系带来了危机，等等情况。咨询最终的目的是：助人自助。就是帮助来访者发展出自我觉察、自我反思的能力，能够去感受自己内在的感觉、需求，真正的想法，不回避内在的冲突等。我是心理咨询师胡静，如果你有心理困惑想跟我讨论，请联系我。

石广朋

毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式～———被讨厌的勇气

你来说说自己想法吧