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阿德勒有一句名言:“基本上一切人际关系的矛盾,都起因于对
肖钤文
阿德勒有一句名言:“基本上一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人干涉。” 所以一个人要想活得自由而幸福,一是“我不去干涉别人的课题”,二是“也不让别人干涉我的课题”。
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姚菁
~人的心理会干扰视觉的正常工作~ 请您看下面的图,只看2秒钟,然后接着往下读。 图中画的是在餐厅中,因在食物中发现虫子而怒不可遏的顾客和不停道歉的服务生。 接下来,我问您一个问题:图中有一个人手里拿着刀子,请问是哪个人?(请不要再去看图,凭记忆回答。) 如果看得不仔细,大多数人会认为穿紫色衬衫或红色衬衫的客人手里拿着刀。那么,请再看一看这张图。 原来刀子在服务生手中,两位客人都没有拿刀。(能正确回答这个问题的人,具有敏锐的洞察力。如果您的回答是“后面的猴子”,说明您想得太多了,哈哈!) 俗话说“耳听为虚,眼见为实”,人们感知到的很多信息都是通过视觉获得的。据统计,在五官中,视觉获得的信息占80%以上。可遗憾的是,视觉获得的信息并不可靠。 为什么大多数人会回答是客人手里拿着刀呢?那是因为这个情景发生在餐厅里,常识告诉我们,客人用餐才会拿餐刀。此外,还有的朋友观察到两位客人的面相比较凶悍,可能与黑社会有关,所以先入为主地认为他们手里拿着刀。这个测验说明固定观念和常识等因素甚至可以左右人们视觉的记忆。 在现实生活中,警察在进行犯罪调查时需要询问目击者,但目击者的叙述有时也会受到先入为主的观念的影响。有人认为自己看到的人与凶犯非常相似,也许他并没有看清那个人手里拿着什么,却会认定他手里拿的是凶器。因此,有些证人的证词反而会将案件调查引入歧途。这也说明人是可以通过想象来制造印象的。
唐冰
哲学上爱的定义:以喜欢为前提,包括理解和包容,以尊重和畏惧为逻辑框架的亲密关系,时间至少是三年以上。 我们真的爱过吗?
薛梅
我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。
陈树霞
成熟的爱来自个体自身的丰富,而非贫瘠,来自成长而非匮乏。一个人爱另一个人并不是因为他(她)需要另一个人才会感到存在,感到自己是完整的,能够逃避可怕的孤独。以成熟的方式爱人的人已经在其他的时刻通过其他的方式满足了这些需要,其中一个很重要的来源是母亲对婴儿的爱,在一个人的早年注入到他(她)的生命中。这种过去的爱是力量的源泉,而现在去爱则是拥有力量的结果。
王润之
第一步:观察 你看到或者听到(表达自己),你看到或者听到(倾听对方)。不带评论的观察是人类智力的高级形式。 第二步:感受 我感到;你感到;体会和表达感受能更好的与他人建立连结。 第三步:需要 因为我需要或看重;因为你需要和看重;感受源自我们如何看待他人的言行以及我们当时的需要和期待。 第四步:请求 你愿意试试……吗?使用正向的语言提出请求。 注:关爱自己,表达情感,化解冲突,丰盈生命,表达感激,保护性强制力。(同理心意味着以尊重的态度来了解他人的体验。) 个人的一些感悟:首先需要来访的双方都有改善的意向,其次过程中不能使用批判性的或者攻击性的话语来表达,再次双方表达自己最真实的感受,最后在条件允许的情况下真心的赞美鼓励彼此的付出。
杜迪文
几度夕阳红 一壶岁月喜相逢
你来说说自己想法吧