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该相遇的人, 翻越万水千山终会相遇, 该相守的份, 历经
傅益红
该相遇的人, 翻越万水千山终会相遇, 该相守的份, 历经沧桑变幻依然相守。 莫问是缘是劫, 此生相逢,已是天意最深情的落笔。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
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徐恒
看清全貌是为了更喜悦而不是更悲戚 认知真相和规律的背后 是为了爱上世界而不是远离 就像知世故而不世故 所以的自我探索和成长 都是为了让我们更好的融入生活 世乱心不乱清醒而难得糊涂
孙三丽
在过往经历中形成的创伤和“小伤口”的一个主要区别就是,在你还是个孩子时,意想不到的事情发生了,就像摔了一跤或磕破了膝盖,如果有人给你安慰和情感支持,这件事就只会是一个“小伤口”。如果没有人支持你,你就经历了忽视或抛弃感,甚至一个小小的事件也变成了一个发展性创伤。 而这种原始的痛苦或伤害的例子被识别、表达和支持后,才能释放出来被你认为是有害的羞耻感,重新生成有益于你适应生存的情感表达模式。
徐恒
有时我们会陷入与自己相关人的烦恼 会为了身边人的所言所行被询问 这样的时候需要我们有所觉察 界限和课题要厘清和分明 不替他人也不混淆角色去回应 自己的课题留给自己他人的还给他人 才能让自己不陷入背负也让他人能成长
张凤琴
周岭曾在《认知觉醒》中提到,影响一个人最大的3个因素: 习惯、认知、和离你最近的人。 培养一个好的习惯要几个月,形成完善的认知体系要几年。 而如何对待离你最近的人,却只在你的一念之间。 远离熟人,不会立刻让你的人生有所改观。 却能逼你静下心来,把时间用在真正能够改变自己生活的事情上。
宗阳
生活中,我们有时候会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。其实,天底下没有十全十美的人,学会接纳自己,是人生的必修课。 不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点,才会有改正的机会和可能;接受自己的局限,才能拥抱真实的人生。 坦然地面对真实的自己,发挥优势,弥补不足,从内心接纳自己,不断完善自己,你才会变得越来越好。
张志军
培养孩子安全型依恋,核心是及时、稳定地回应孩子需求,并建立可预测的互动模式,具体可通过以下3个关键方向落实: 优先满足“情感需求”,而非仅解决物质问题 - 当孩子哭闹、害怕或寻求关注时,第一时间用温和的语言(如“妈妈知道你现在很委屈”)和肢体接触(如拥抱、轻拍)回应,让孩子感受到“我的情绪被看见”。 - 避免忽视或否定孩子的感受(如“这点小事有什么好哭的”),也不要用“再哭就不要你了”等语言威胁,这会破坏孩子的安全感。 建立“可预测”的日常节奏,减少孩子的不安 - 固定每日的吃饭、睡觉、亲子互动时间(如睡前讲故事),让孩子知道“接下来会发生什么”,降低对未知的焦虑。 - 暂时离开时(如上班),明确告知孩子“妈妈下午5点就回来”,并按时兑现承诺,避免突然消失让孩子产生被抛弃的恐惧。 做“稳定的照料者”,允许孩子“适度依赖” - 尽量由固定的1-2人(如父母)主要照料孩子,频繁更换照料者会让孩子难以建立信任。 - 当孩子遇到困难(如搭不好积木)时,先鼓励孩子尝试,若孩子明确求助,再提供具体帮助(如“我们一起看看怎么把这块积木放上去”),而非直接代劳或指责,让孩子在“依赖”中学会“独立”。
你来说说自己想法吧