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1.幸福就是没有痛苦的时刻,它出现的频率并像我们想象的那

赵莎莎
1.幸福就是没有痛苦的时刻,它出现的频率并像我们想象的那样少,人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远,捡起地上的金鬃毛说,原来我见过她。 2.从一个人的衣着,面色,下意识的小动作,偶尔吐出的个别话语,他的精神状态基本上昭然若揭。 3.如果你一时分辨不出一个人的品行,就去看他怎样花钱,一郑千金的是纨绔和诗人,量入为出的是节俭和主妇,张弛有序的是大家和智者,首尾不顾的是愚妇和莽汉……假如他根本就不花钱,除了极端的悭吝,就是一个缺乏生活情趣的人。 4.金字塔的最高点,屹立着自我价值的体现和追求,当你完成了自己人生的台阶之后,你就要向上攀岩,你只有在这种不倦的探索中,才能丰富自己的人生,才能得到生命的欢愉,才感到自己内在的充实和价值。 5.读书的女人较少,持续的沉沦悲苦,因为晓得天外有天乾坤很大,读书的女人较少无望的孤独惆怅,因为书是他们招之即来永远不倦的朋友,读书的女人,较少怨天尤人,孤芳自赏,因为书让你牢记个体只是恒河沙粒沧海一粟,读书的女人较少刻薄与卑劣,因为书中的光阴,日积月累浸染着节操,温和,善良,和美好。

2温暖
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郑洁
温暖了
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相关回答
郭红玲
郑周英在为《哈佛前1%的秘密(儿童版)》中说:“如果接收到消极信号,学生们学习时的记忆力会受到极大的损害。学生的注意力本应用在解决学习问题上,但接收到消极信号后,学生们的注意力却用来构筑心理防线。” 情绪的积压和发酵是个缓慢进行的过程,情绪带给我们的影响,很多时候是在非常秘密的发生变化,我们很难去发现这个变化过程。 心理学有一个著名的冰山理论的隐喻,意思是一个人的自我就像一座冰山一样,水面上的冰山一角,只是表面的行为;水下的冰山才是不为人所知的心理需求。 无论是孩子,还是大人,我们情绪的背后都隐藏着内心的真实需求。每种情绪都有对应的内心需求,如何发现隐藏在我们身体里的情绪呢? 在《情绪教养》这本书,作者给出了实用的方法,不良行为恰好传递给我们情绪的信号,这时候我们接纳情绪、用心倾听就显得尤为重要。 有效倾听,才能听出孩子情绪背后的需求。比如,当孩子说:“我的数学成绩很差劲。”实际上是想表达:“我学不好,我真的很难过。”“我不知道怎么做才能有所提高。”如果听懂孩子的需求,你就知道如何应对,而不是空洞的安慰和鼓励。 有效倾听需要我们在听孩子情绪表达时,不做任何评判,然后接纳孩子的情绪,理解孩子的感受,并与孩子一起解决问题。做到这几点才是真正的有效倾听,助理孩子形成高情商。 另外,我们还可以通过绘画、木偶戏、童话、情绪电影、电子游戏、情绪游戏等方式帮助孩子认识和感受情绪。 书中提到“弹钢琴的鸽子”特别印象深刻,即通过孩子优秀的某方面,将专注力放在积极的行为上,去撬动孩子对其它事物的兴趣和热情。然后逐次逼近,从而一天天接近目标。

你来说说自己想法吧