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完善性格的方法: 1、学会接纳。 2、丰富生活。 培养
那晓旭
完善性格的方法: 1、学会接纳。 2、丰富生活。 培养情绪管理与调控能力的方法: 1、与烦恼相处。 2、学会表达情绪。 3、保持积极的心态。 --《心理自愈术》
2温暖
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冯二玲
温暖了
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张凤琴
成熟的亲密关系是在爱中让依赖与独立共存的艺术,是用真实的自我对待彼此。 从一个人的状态,真正走入两个人的关系里,然后再次回到自己的内在,修正过往对关系的固有看法,用更开放、真诚的心态对待未来的每段关系。
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哈哈,就像那只猫一样开心
冯二玲
造成痛苦的两个主要思维误区,一是把理想当现实,二是把别人当成自己。
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生命的本质 以玩乐为目的! 当工作变成玩乐时,它会变得有趣且能带来回馈。对工作的负面态度会在身体中产生毒素。 你的想法可以为自己创造出完美的环境。不要被“找工作难”或“只有恶劣的环境,才能给你带来财务上的安全感”这样的观念所束缚。也许这种情况对别人来说是事实,但对你来说不必如此。你清晰的意识将为你打开一条合适的道路。
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不带评论观察是一种素养, 世间没有非黑即白的东西, 用同理心去体谅他人难处, 你就能洞见更广阔的世界。
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真正的爱自己,不是掏空口袋满足各种欲望,而是成为自己最好的依靠。 我们要学会做自己的师长,督促自己成长; 做自己的父母,重新把自己养育;做自己的朋友,耐心倾听内心; 做自己的恋人,懂得珍视自己。
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