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完善性格的方法: 1、学会接纳。 2、丰富生活。 培养
那晓旭
完善性格的方法: 1、学会接纳。 2、丰富生活。 培养情绪管理与调控能力的方法: 1、与烦恼相处。 2、学会表达情绪。 3、保持积极的心态。 --《心理自愈术》
2温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
洪君玉
坦诚地面对我们对于爱的渴求和想要被爱这一弱点,使得我们能够敞开心扉面对我们一直以来都在生命中找寻的爱。 以极大的同情迎接这些爱以及我们所有的情绪,就为在动荡中创造安宁制造了条件,这很像一个慈爱的母亲抚慰一个受苦的孩子,让我们可以更有意和更理智地采取行动,而不是受制于情绪。
马松强
同是白骨精 悟空要打 八戒想撩 唐僧要保 原来真相这东西 从来都藏在 各自的眼里 职责,欲望,执念 不过是我们向死而生的痴望!!
徐晶
有局限的父母,加上针对性教育,加上有局限的社会,容易带来自我价值迷失的成年人。 当爱不在其中,我们相信自己值得,相信关系里的自己被爱,相信自己不是社会的受害者,需要花很多时间。 怎么破局,就是信仰/意义=生命力的归位。 各种宗教看起有神论,但那个神性也是本自具足的自己;各种心理学大家看似无神论,但那个茁壮的生命力就是信仰。 这个信仰,这个生命力,就是无条件的爱。 它无法用需要表述,在事业中是怎样的意义,在关系中是怎样的张力,在自爱中是怎样的感受,它就是一种状态,如东升西落的太阳一样温暖,一样笃定。
赵特
可能影响孩子变得自卑的原因通常有三个:负面评价,忽视和亏欠感。如何才能培养自信快乐的孩子?那就是给孩子足够的爱与关注。学会鼓励孩子以及允许孩子的活力。很多时候,我们可能还是会被固定思维影响,忍不住批评孩子,限制孩子。没有关系,及时觉察自己的行为和想法,去调整就好,坚持实践才能成为习惯。
罗微
咨询感悟: 心理咨询真的能一步到位,一针见血吗? 在初次访谈(咨询)中,有些来访者会不断地跟咨询师说:“老师,我就希望您能给个建议与指导,让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。 为了方便理解:那我们举个例子来说,假如把心理咨询比做谈恋爱,试想一个画面:一个男孩喜欢上一个女孩,冲上去就对女孩说:“嫁给我吧,我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略,一步到位,结婚生子,显然不太现实,也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程,两人体验恋爱的甜蜜,相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中,两颗心逐渐靠近,最终决定相互扶持,厮守终生。 同样,在心理咨询中,咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系,不断的磨合,让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中,即有成长的愉悦,同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验,那心理咨询也失去了最为重要的内核。 咨询与恋爱同理:结果虽重要,过程不可少。
任洪芝
在很多时候,并不在于自己有多好,而在于比别人好多少。老王辛苦了一年,年终奖拿了1万,左右一打听,办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜,偷偷用手机打电话给老婆:亲爱的,晚上别做饭了,年终奖发下来了,晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅,好好庆祝一下!
你来说说自己想法吧