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原生家庭的爱与恨(6) 原生家庭对我们的

史冬英
原生家庭的爱与恨(6) 原生家庭对我们的影响,一方面来自原生家庭给了我们什么,但另一方面,也在于我们怎么看待原生家庭给我们的这些东西。换句话说,如果我们改变了对原生家庭的看法,原生家庭带给我们的影响就会改变。 举个例子,假如你的原生家庭比较贫困,你小时候一直觉得父母对自己很抠门,不舍得给你花钱,因此你在同学面前很自卑,同时你父母脾气很暴躁, 如果你考试成绩不好,或者犯了什么错,他们总会狠狠地打你,这让你觉得他们根本不爱你。所以你长大以后很不愿意回家,特别怨恨你的父母。 但假如你能意识到,你父母也有他们的局限性,在那样的条件下,他们确实给不到你更好的条件,而生活的压力让他们只能寄希望于你,以为严厉的教育你才能成才,那么你还会恨他们吗? 所以说,没有一个原生家庭是完美的,类似的原生家庭,有的孩子心理健康,有的则不然,其本质的差别就是你能够正确看待并接纳你的原生家庭。

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李萍
孩子到了青春期,很多父母会有这样的苦恼: 之前那个天天喊妈的小孩,现在突然不愿意跟父母玩了;之前很少照镜子的他(她),现在成天想着怎么更帅更美;总喜欢玩手机、给同学发信息,对父母的话爱理不理;热衷于玩音乐、化妆、游戏等“不务正业”的事,对学习不上心;脾气开始变大,经常一言不合就吵架…… 如果您的孩子在青春期出现了这些变化,先不要慌~,因为不只是您的孩子会这样,而是几乎每个青少年都会发生这些变化。 面对变化,我们要意识到,这不是孩子变坏了、或者有什么问题,这是青少年发展的必经之路,因为孩子的大脑在升级,他们在为成年做准备。那么,青春期孩子的大脑跟童年期有什么不同? 首先,青少年时期是大脑快速发展时期,被称为“新0至3岁”,因为青少年的探索和学习速度与婴幼儿一样惊人。因此可以说,青少年正处于学习潜能的巅峰。不管是学习新技能,还是应对社会环境和情绪调节能力,青少年都拥有从环境中学习的非凡能力。 其次,青少年的大脑正在经历重要的、动态的神经升级。这个时期大脑对外界环境极其敏感。环境对青少年大脑的影响,要比对成人或者幼儿的影响更大。 青少年大脑很强的可塑性是一把双刃剑,在安全适合的环境中,青少年可以得到充分的发展,但如果环境存在伤害性和持续的压力,青少年也非常脆弱,更容易出现问题。 研究发现,大约有75%的心理健康问题,比如抑郁、焦虑、进食障碍和精神分裂等,都出现在青春期,这很可能与发生在青少年大脑中的强烈变化有关。为青少年营造适合成长的环境,可以降低他们出现心理健康问题的概率。所以,这个时候,家庭和学校为青少年提供的环境就尤为重要。 此外,青少年的大脑优先关注五件事:同伴、自我认同、独立自主、情感驱动型学习和新体验。所以,他们更在意朋友、更关注外表、更不想听话、更容易冲动、更喜欢冒险,对此,我们能理解一些了吧。

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