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原生家庭的爱与恨(6) 原生家庭对我们的

史冬英
原生家庭的爱与恨(6) 原生家庭对我们的影响,一方面来自原生家庭给了我们什么,但另一方面,也在于我们怎么看待原生家庭给我们的这些东西。换句话说,如果我们改变了对原生家庭的看法,原生家庭带给我们的影响就会改变。 举个例子,假如你的原生家庭比较贫困,你小时候一直觉得父母对自己很抠门,不舍得给你花钱,因此你在同学面前很自卑,同时你父母脾气很暴躁, 如果你考试成绩不好,或者犯了什么错,他们总会狠狠地打你,这让你觉得他们根本不爱你。所以你长大以后很不愿意回家,特别怨恨你的父母。 但假如你能意识到,你父母也有他们的局限性,在那样的条件下,他们确实给不到你更好的条件,而生活的压力让他们只能寄希望于你,以为严厉的教育你才能成才,那么你还会恨他们吗? 所以说,没有一个原生家庭是完美的,类似的原生家庭,有的孩子心理健康,有的则不然,其本质的差别就是你能够正确看待并接纳你的原生家庭。

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游慧怡
#自我认知# 我心中的“我”,和别人心中的“我”,是一回事吗? 我想起了很久以前,我在职业生涯中经历的一件事。我一向认为自己待人随和友好,但是有一天,公司领导突然和我说:“我感觉你总是有一种很傲气的感觉,看人的眼神也是很看不起人似的。” 后来我换了一家公司,我感觉有个同事看我的眼神有点奇怪,就是那种“尽力表示礼貌,但我和你并不熟”的感觉,那时,我想,她是不是对我有什么误解?找到一个机会请她吃饭后,她才告诉我:“你给人的感觉太高冷,像看不起人似的。但今天我知道你不是这样的人。” 这让我很触动。原来我以为的“自己”,并不是他人眼中的“自己”。别人心中的我,有着一致的形象——高冷,那至少说明,我呈现了与高冷相关的表情。 的确,每个人看人都是带有主观烙印的,我们在职场中可能也呈现了一些自己并未留意的迹象,让他人产生判断。 然后,在他人对你有了一个不一定公正的判断后,我们也会对他人有一个主观的判断。比如说,对那些看起来在回避我们的同事,我们觉得这个同事“排挤新人”。 这个判断,其实很可能是错的。 不妨跳出来,用第三者的角度看看,这到底是怎么一回事。 我们可以多和别人互动,去确认别人心中的“我”是怎么样的形象;同时,也可以通过提问的方式,去进行“知觉检核”,了解别人的真实想法,而不是自己去主观臆断。

代晓侠
无条件的爱是一种深深的、无私的、无偏见的爱。它不依赖于任何条件,不论孩子的行为如何,都始终如一。以下是无条件爱的一些具体表现: 1. 无条件的爱,是当孩子说脏话时,你没有责备他,而是告诉他,如果感到生气,可以直接说出来。 2. 无条件的爱,是当孩子考试成绩很低时,你没有失望,而是关心他是否失落,并鼓励他把没有学会的知识学会。 3. 无条件的爱,是当孩子在众人面前犯错时,你没有责怪他,而是接纳他的错误,然后告诉他要承担责任。 4. 无条件的爱,是当孩子撒谎时,你没有羞辱他,而是让他知道犯错误不可怕,比撒谎更好的解决方法是勇敢地承担责任。 5. 无条件的爱,是当孩子屡教不改时,你没有勃然大怒,而是和孩子一起讨论犯错的原因。 6. 无条件的爱,是当孩子打扰了别人时,你没有把孩子打一顿给别人看,而是鼓励他去道歉,带他学习正确的行为方式。 7. 无条件的爱,是当孩子没有达到你的期待时,你没有失望,而是认识到孩子有自己的节奏,他想做好,只是暂时缺少时间、方法、实践。 8. 无条件的爱,是当孩子失败了时,你没有数落他没用,还会陪着他轻易不放弃,直到再次成功。 9. 无条件的爱,是尽管孩子看起来胆小、懦弱、无能、自私。。。你也不会轻易给他贴上标签,而是允许孩子不完美,关心他遇到什么困难,观念出现了哪种偏差。 10. 无条件的爱,是不拿孩子和别人比,而是尊重孩子的个性,顺势而为,静待花开。 11. 无条件的爱,是即使孩子考试倒数第一,学校的老师都放弃了他,同学都孤立他,你依然欣赏他,并陪伴他,支持他成为更好的自己。

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