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原生家庭的爱与恨(6) 原生家庭对我们的

史冬英
原生家庭的爱与恨(6) 原生家庭对我们的影响,一方面来自原生家庭给了我们什么,但另一方面,也在于我们怎么看待原生家庭给我们的这些东西。换句话说,如果我们改变了对原生家庭的看法,原生家庭带给我们的影响就会改变。 举个例子,假如你的原生家庭比较贫困,你小时候一直觉得父母对自己很抠门,不舍得给你花钱,因此你在同学面前很自卑,同时你父母脾气很暴躁, 如果你考试成绩不好,或者犯了什么错,他们总会狠狠地打你,这让你觉得他们根本不爱你。所以你长大以后很不愿意回家,特别怨恨你的父母。 但假如你能意识到,你父母也有他们的局限性,在那样的条件下,他们确实给不到你更好的条件,而生活的压力让他们只能寄希望于你,以为严厉的教育你才能成才,那么你还会恨他们吗? 所以说,没有一个原生家庭是完美的,类似的原生家庭,有的孩子心理健康,有的则不然,其本质的差别就是你能够正确看待并接纳你的原生家庭。

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刘丽艳
《我允许》 作者:海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是允许 允许----一切如其所是

史婧雅
虽然说语言是思想的边界,但想象力可以越过这个边界。深度思考的本质,就是通过想象力对道理背后的每一个细节不断模拟和感受,获得和亲历者一样的大脑结构升级。跟飞行员用模拟机练习飞行是一个道理。没有深度思考的读书没有任何意义,单纯的记忆增加,相当于往手机里存照片,深度思考才是手机处理器的升级。 每一次深度思考带来的醍醐灌顶、恍然大悟,都是大脑里原本孤立的神经元产生连接带来的瞬间通电感。深度思考的能力,就像一把手术刀切开你的大脑,勾勒里面的纹路,从解剖结构上,彻底改造你的大脑,重塑你的潜意识,修正你的行为逻辑,最终改写你的命运。 最丧的活法就是还没追求就已经放弃,还没成长就已经衰老,还什么都不明白,就已经什么都不相信,还有大把的时光却把它交给“命运”​。那些特别想要“回到过去”的人,都默认了一个前提,保留现在的记忆。其实就是想回去开挂作弊,带着现在的记忆回去降维打击。 问问自己,如果回去的条件是,清空后续时间线上的记忆,彻底还原大脑结构,快乐痛苦,生离死别,原封不动再来一遍,你还愿不愿意回去?如果你说愿意,那么从现在开始,就请认真过好每一天。就装作此时此刻的你是刚刚清空记忆,从四十年后回来,想要重新感受辜负过的每一个清晨和每一个拥抱。

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