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爱情本就是一种矛盾体。它浓烈而甜蜜,却又有苦恼和伤痛,更
张凤琴
爱情本就是一种矛盾体。它浓烈而甜蜜,却又有苦恼和伤痛,更会衍生执着和残酷。然而,我们终会发现,最深的爱,还藏着放手和宽恕。只有宽恕,才能让恨回归爱。只有放手,才能让恨找到回家的路。
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感情那些事
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于敏
当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它的存在。 —— 一行禅师 觉知正念,拥抱柔情 正念并非是用来打击愤怒与绝望的,而是要觉知愤怒与绝望的存在。 所谓对某件事保持正念,是去觉知当下此事正在发生。 正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力;当你心想: “吸气,我知道愤怒正从心中生起; 呼气,我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为,而是觉照的行为。 一旦我们能觉知自己的愤怒,就可以用正念与柔情拥抱它。 就像当房间十分寒冷时,我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开,房间就能暖开。 冷空气其实是被暖气所拥抱了,它开始慢慢地变暖,两者之间并无冲突。 我们也要以这种方式练习照顾愤怒。 当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它存在。 我们就是愤怒的母亲,必须帮助自己的孩子——愤怒,而不是打击或摧毁它。
那晓旭
想要不受原生家庭影响,拥有“自我”是一切的前提。 当你真正拥有“自我”,就意味着你对父母产生了“免疫”。 他们不会深刻地影响你,你也不会格外介意他们的种种表现。
王新宇
始终面向太阳 阴影总在身后 早安
叶婷
为什么会守不住金钱呢?无数次告诉自己金钱很有价值啊!自己很有能力赚钱的呀!把钱看得神圣崇高呀!可能潜意识的你的想法真不是这样,真实是认为金钱是罪恶的或者是无价值的或者是羞愧的等等。这让自我产生了不配感。深层次原因是什么呢?这个需要好好地自我探索下。
代晓侠
1.他就该是这样! 2.他为什么这样? 3.他是什么感受? 4.我怎么爱他和帮助他?
冯二玲
老子在《道德经》中说:“致虚极,守静笃。”学会修心,大事也就变成了小事,急事也就变成了闲事。少私寡欲,清静无为,不被欲望束缚,不被压力烦扰,心自然轻松,人自然长寿。 克制口腹之欲,适时而止,才能减轻身体负担,调节阴阳平衡。多胜于无,精胜于糙,少胜于多,这便是道家饮食养生的原则。
你来说说自己想法吧