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人生这条路上, 有人走在前方,就有人落后, 有人走得快,
王欣梅
人生这条路上, 有人走在前方,就有人落后, 有人走得快,就有人走得慢。 但并不代表我们必须透过竞争达到目的, 或快或慢,该往哪去, 都是个人选择, 不该由输赢去印证自己的向上。 我们真正该拥有的是“往前”的力量。 ——阿德勒
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王义丽
心有灵犀 双生灵魂
苏小春
核心重点 本书核心聚焦原生家庭对个体亲密关系模式的塑造,指出过度保护、情感忽视等家庭环境易催生“依赖无能”,表现为疏离亲密关系、难信任他人。其根源与童年核心创伤、家庭角色错位相关,同时提供实操方法:通过自我认知察觉创伤,培养同理心与边界感,收回投射并自我养育,最终从依赖无能转向伙伴式亲密关系。 感悟 原生家庭的影响藏在每段关系的细节里,“依赖无能”并非性格缺陷,而是未被治愈的过往信号。书中方法让我明白,改变不必靠他人救赎,自我觉察与主动练习就能打破固有模式。真正的亲密不是无底线依赖,而是带着对自我的接纳,与他人建立有边界的信任,这既是对过往的和解,也是对自己人生的重新掌控。
韩仁杰
你有没有过这种感觉?和有的人见一面,像被春风拂过,内心那些褶皱都被抚平了,感觉自己轻盈、明亮,对世界又充满了好奇。而和另一些人待一会,像在密不透风的房间里跑了一场步,胸口发闷,能量被抽干。你只想逃离,只想一个人静静地待着,修复那个疲惫不堪的自己。我们花了太多精力去学习如何成功,却很少有人教我们,如何辨别关系中的“营养成分”。我们身边的人,谁是为你注入生命力的“高蛋白”,谁又是让你虚耗的“反式脂肪”?这是一个比任何世俗成功都更关乎生命质量的命题。因为你与谁深度链接,决定了你精神世界的生态系统。别再用“他人不坏”、“他只是性格直”这种苍白的理由来粉饰太平了。判断一段关系是否健康,唯一的、也是最无情的标准,不是道德,不是逻辑,而是你自己的生命状态。就像爱情,爱本身是一种说不清道不明的、流动性的、充满主观的、转瞬即逝的感觉,比爱更重要的是,你跟这个人在一起时,你的生命状态,是更加阳光爱笑、积极上进,更靠近真善美,而是终日患得患失、疲惫不堪。你的身体,你的直觉,你每一个细微的感受,都在为你发出最真实的信号。 人际关系是人这一辈子的重要一环,而你人生最重要的一项能力,就是识别并亲近那些能让你“发光”的人,同时,鼓起勇气,不动声色地远离那些让你“枯萎”的人。
宗阳
在这个世界上有人理解你,就会有人误解你 有人相信你,就会有人质疑你 如果你每天只想着“大家会怎么看我” 你就会在他人的眼光里逐渐失去自我 很多时候,拖垮一个人的往往是看不见的精神压力 如果你是一个容易内耗的人 一定知道与负面情绪搏斗有多累 从现在开始 不要反复琢磨别人的话 不要乱想还没发生的事 也不要被他人的坏情绪影响 你的情绪很珍贵,千万照顾好
魏金凤
喜欢就争取 得到就珍惜 失去就放下
相辉
1.什么叫幸福? 白天有说有笑,晚上睡个好觉。 2.什么叫智慧? 安排的事能做好,没安排的事能想到。 3.什么叫高情商? 说话让人喜欢,做事让人感动,做人让人想念。 4.什么叫正能量? 给人希望,给人方向,给人力量,给人智慧,给人自信,给人快乐
你来说说自己想法吧