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与你相伴成长
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相关回答
宋洪秋
不是所有人都会注定把对母亲的爱转化为对异性伴侣的爱,爱情之迷恋包含着嫉妒,过于敏感,患得患失
王倩倩
你的原生家庭已经过去,我理解你成长的绝望艰辛,但是我们要让原生家庭替自己背负多久? “坏消息是,幸福感有一半是基因决定的,好消息是,还有一半的掌控权在我们手中。” 对过往的美好时光不能心存感激和欣赏,对过去的不行夸大其词、念念不忘,这两种行为,是我们得不到平静、满足和幸福感的罪魁祸首。 所以,下次在遭遇不顺,或者被质疑时,试试这么想: “即便过去遭遇了很多不美好的事件,但是过去的就让它过去吧,我仍然在抬头向前,明天的我会比今天的我更美好。”
匡亚勤
做心理咨询逐渐成了都市人群的新风尚,重视心理健康追求精神世界提升是人的重大进步。灵性成长与大健康的时代来了!
阮航
人对变化的抗拒,是源于“稳定错觉”和“控制欲”。我们以为把计划制定好,世界就会乖乖照办,但现实总是打乱我们手里的剧本。这种打破预期的反馈,会触发焦虑、防御、否认。很多人不是怕失败,而是怕“推翻自己之前的判断”,怕“承认当初选错了路”。
凤凤
一段婚姻出现了合不来,离不了的状态,究竟该怎么办呢? 不妨借鉴一下断舍离的办法。 第一,断,断掉不切实际的幻想和期待,也就是接受现实。 第二,舍,也就是接受对方给不了你的。 第三,最后离,离什么,先离开当前的状态,也包括必须要依赖别人的自己。 断舍离。做到这三点,也许你会发现幸福可能会重新再现。
黄俊
《哪吒2》:父母不完美,才是我们长大的开始,原来《哪吒 2》根本不是神话片,而是一部写给成年人的“原生家庭疗愈手册” (看到李靖夫妇跪在莲花前那一幕,我彻底破防了) 你发现了吗?哪吒重生时,李靖夫妇没有像上一部那样“替他扛天雷”,而是颤抖着后退一步,含泪说:“孩儿,你的命,你自己说了算。”这一退,暗藏了客体关系理论的核心:「父母越“不完美”,孩子才能长出完整的自我。」 心理学中的“足够好的母亲”(Good EnoughMother)概念,被导演藏进了细节里60分的父母,比100分更珍贵。 不替孩子承担所有痛苦,而是做情绪的“容器”:“我接住你的恐惧,但允许你挣扎着站起来。”(殷夫人那句“疼就喊出来”,让多少东亚孩子羡慕到哭喊) 哪吒的“魔丸焦虑”,是你我的影子。“我暴躁/自卑/不敢爱,都是原生家庭害的!”可电影撕开了真相:真正困住你的不是父母,而是你心里那个“理想父母”的执念。(敖丙递给哪吒海螺时说:“没有完美的师父,但我选择听见爱。” 瞬间泪崩)代入一下自己吧:小时候总埋怨父母不够温柔、不够有钱、不够懂你..可长大后才发现父母给不了的“完美”,恰恰是让你野蛮生长的裂缝(就像哪吒最终捏碎海螺,却用碎片拼出了自己的乾坤圈) 互动时间:留一句“给父母的不完美告白”吧:-“妈妈,我恨过你的控制,但谢谢你没把我养成巨婴”-“爸爸,你的沉默曾让我孤单,可现在我却读懂了厚重”或者 用1个表情形容你和父母的关系:(相爱相杀)/ (逐渐和解)/(自我治愈中)最后想说:我们何尝不是现实版的哪吒?带着原生家庭的“伤”跌跌撞撞,却在某一刻突然懂得“父母若完美,人间何需哪吒。”笔记灵感:用电影照见自己,才能让故事变成治愈的药。
你来说说自己想法吧