情说App

与你相伴成长

心静者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容万物；心慈者深

姜文良

心静者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容万物；心慈者深，深者淡对冷暖；心慧者安，安者笑对人生。

2温暖

0回答

吴玲

温暖了

相关回答

白雪峰

最烦的聊天，是总有人想把手伸进你心里翻找。一句“为你好”，就能轻松跨越你用自尊筑起的围墙。扎心真相：毁掉一段关系的，往往不是冲突，而是那双一次次推开你心理边界的、自以为是的手。真正的成熟，是懂得在别人内心的围墙外，安静驻足。高情商不是八面玲珑，而是能识别并尊重那条看不见的心理界限。所有让人安心的关系，都建立在默契的边界感之上——我们分享温暖，但绝不入侵彼此的心理领地。成年人的世界里，“不越界”是比“很热情”更珍贵的尊重。守好别人的心理边界，就是守护关系最后的体面。愿你，既做他人边界的守护者，也做自己边界从容的捍卫者。

胡春香

#世上事了犹未了，终以不了了之，随风吧～走！会过去，会忘记！

张凤琴

有时候一个人的经历固然重要，但是如何看待这些经历往往更加有意义。一个人如何讲述自己的成长经历，同时表现出的态度和价值取向很大程度上能体现这个人的行为模式。你不妨回忆一下自己曾经的过往经历，也许会有意想不到的发现。

罗永丽

日常交往中哪些行为是提供情绪价值的行为呢？首先，以积极建设性的方式回应对方分享的好消息。研究发现，比起如何回应伴侣讲述的负向事件，如何回应伴侣讲述的正向事件，似乎更能影响伴侣对关系的感受。当人们能对伴侣讲述的正向事件做出建设性的、积极的回应时，伴侣会感到更高的亲密感、信任感，对关系的满意度也会更高。积极建设性的回应是投入的和支持性的，一般表现为认真倾听、积极评价、提问等方式，它表明了一个人关心另一半分享的好消息。其次，对日常小事表达高质量的感恩。北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家指出，人们很容易养成习惯，把伴侣在关系中的日常付出视为理所当然。但是，感恩能起到助推剂的作用，为亲密关系注入积极的情感体验。表达感恩的方式是至关重要的一环，表达感恩时要把重点放在提供感恩的人身上。这样才能让提供感恩的人更好的感受到爱的回流。再次，默默地为压力大的伴侣提供支持。向压力很大的伴侣提供明确和公开的支持，可能会让对方感到自己有义务快点好起来，而这会导致对方压力更大。最有效的支持实际上是“无形的“，”默默地“。研究发现，当一个人暗地里悄悄地为另一半提供支持时，伴侣情绪的改善会更加明显。最后，和伴侣讨论问题时，带着积极的意图，并用平静的、中立的语气。避免用责备、攻击的语气，因为这可能会令另一半感到更加愤怒，相当于在增加对方的情绪成本。值得一提的是，虽然情绪收益大于情绪成本时，一个人会感知到情绪价值，但是一个人的情绪体验是难以计算和比较的。也就是说不同的人对同一件事情得到的情绪收益或者是情绪成本是完全不一样的。因此，对于情绪价值，要因人而异，具体情况具体分析。乙之砒霜甲之蜜糖是对他最好的诠释。所以在日常生活中要不断地实践和观察。

张凤琴

真正的幸福是无法用语言描绘的，只能用心体会，感受越深就越无法描述。因为真正的幸福，不是一系列实施的积累，而是一种状态的延续。

张凤琴

“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。” 真正好的关系，往往都自带分寸感。

你来说说自己想法吧