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与你相伴成长

一个人在表达时常是一边表达一边理解自己逐步形塑自我

张凌子

一个人在表达时常是一边表达一边理解自己逐步形塑自我而所谓治疗对话就是在形塑新的理解、新的意义、新的细致用语最终是找到对自己的新认同。 ~Andersen

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心理咨询

相关回答

李春兰

有了足够的心理空间，不仅可以容纳突发事件带来的失控感。更重要的是：问题来了，直接解决问题，不会把精力浪费在自我攻击和指责他人上。我们都有这样的经验：当一件事情发生时，处理事情本身，往往并不会消耗太多能量。真正消耗我们能量的，是附加在事情之外的那些自责、懊悔、羞耻、自我攻击、互相指责。

李婉丽

关系中，看到并接受对方不好的特质，是我们自我修炼、成长的一个重要过程，也是真正爱的开始。古人说“悟而后修。”哪怕今天是悟了，一切也只是刚刚开始。人生是一个不断挑战的旅程，每一程都有当下的挑战。活在当下，才能关关难过关关过。回归到现实的生活里，在真实的关系里，则是更关注自己的感受，去爱具体的人。

赵艳杰

为什么会在意“最”喜欢？在关系中，每个人都希望自己是对方最在意、最特殊的那个人。而最特殊意味着，“你会一直惦记着我，你会第一时间想到我，你可以看见我接纳我。不论我是怎样的，你都愿意陪着我成长。”人们需要这样的“唯一”。事实上，每名来访都是独一无二的人，有着独一无二的特征和价值，在咨询师心中的整体形象也不一样。众多的综合因素无法排出单一的名次。换句话说，每名来访者在咨询师心里都是“最”特殊的。你是最能唤起我爱怜的人；你是我见过最勇敢的人；你是我印象最深刻的人；你是与我工作最久的人……一名来访者如果很想知道自己在咨询师心中的地位，意味着ta在以“跟人比较”的方式寻找自己的价值。“如果我不是最优秀的那个，我就不值得被爱。”这是个令人悲伤的事。“你不需要跟别人比，你的存在本身就很有意义，你值得被爱。”

王义丽

宇宙未知世界95%，人是小宇宙未知95%，终身成长不断学习的根本。自己是怎么开发出自我生命的95%，就落在了每一天的时光中。工作，向外学习，生活三足鼎立目的就一个：开发自我生命，以自我为参本。

陆丹

你可以疲惫，但不要暗淡。

王海民

当对方不够爱你时，你怎么做都是错的。与其妥协讨好，不如做个人成长，做一个自信的人，吸引人。

你来说说自己想法吧