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爱情是人格健康、心理健康的探针,是一把洛阳铲,铲下去,爱
徐皓月
爱情是人格健康、心理健康的探针,是一把洛阳铲,铲下去,爱情节点的地方就是早年创伤的节点。
1温暖
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徐皓月
温暖了
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陈娜
很喜欢毕淑敏的一段话: “凡是自然的东西,都是缓慢的。太阳一点点升起,一点点落下:花一朵朵开,一瓣瓣的落下:稻谷成熟,都慢得很。” 越来越觉得敢于慢下来,沉静下来成长的人,是非常具有智慧的。
蒋营宜
相信“自己的快乐取决于别人“---这种信念将会一点一滴的侵蚀、破坏你所有的人际关系,以及你跟自己的关系。
乔雅玲
今天一位女性来访说,我越想沟通,老公就越沉默,常常都是不欢而散。 这在EFT(情绪聚焦疗法)中被称为‘追逃模式’,一方 情绪升级,另一方情感撤离。 这无关对错,而是双方都在用本能的方式呼唤爱与安全感:一个在喊‘请看到我!’,另一个在说‘我怕让你失望!’。 一个打破循环的小尝试:约定一个‘暂停手势’。当追的一方感到焦虑想指责,逃的一方感到窒息想沉默时,立刻比出这个手势,然后各自用20分钟冷静。这不是冷战,而是为了用更好的状态重新连接。
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最慢的步伐不是跬步,而是徘徊; 最快的脚步不是冲刺,而是坚持。
吴洁
当自己内在虚弱,才会对外界的评价如此的敏感,并感觉受到伤害;当自己的内在足够强大,才会不在意别人的看法,因为自己站在了一个更高的高度,包容和接纳各种不同的意见,做出相对正确的选择。
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你来说说自己想法吧