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有一句名言：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。 常常
张凤琴
有一句名言：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
常常看到精神矍铄的老年人，每日沐浴晨光，慢跑爬山、舞太极，精神头倍儿足，远比一些无精打采，连番打哈欠的年轻人看上去有活力。
想想那些人凸出的小腹，松软的赘肉，人与人之间的差距就这么体现出来了。
运动，是天然的保养秘籍，也是锻造身材的最佳方式。
你今天运动了吗？
0温暖
1回答
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压力太大怎么办
评论
咨询师
王胜
4年前
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