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生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择

张凤琴

生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西，服从自己，不被生活所控制，成为自己的存在。

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赵琳

我们控制不了行动的结果我们只能控制行动当我们想去控制结果的时候烦恼便产生了

李鹏程

真正拉开人与人之间差距的，就是这两个字认知。认知层级决定人生高度，认知有五个层次。第一层：这一层认知的人基本他是一个本我的状态。他是一个本我的彰显，其实他的等级是最低的。他的言行几乎出自于本能，身上有着各种人性的弱点，比如说自私贪婪虚伪，又不知道怎么去克制。那最可怕的是什么呢？在这一层认知层次的人他完全意识不到自己有什么问题。所以他不会想着去克服和改变。第二层：这一层次的人。他依然有着各种人性的弱点或者是性格上的缺陷。不过他已经能够意识到自己问题的所在了。他会进行反省，会思考是什么原因造成的这些弱点和缺陷。它不会把原因归咎于他人和社会。他不会选择抱怨。这样的人，就踏上了认知觉醒的第一步。第三层：到这个认知层次的人，他就已经开始学会接纳自己了。他会反省和克服自己的弱点缺陷。但他并不会苛求完美来减少自己的精神内耗。同时对外界对他人，他也会学会接纳他的心态之平和的。他的待人是包容的。它能够很好的控制自己的情绪，始终显得理性而冷静。到这一认知层次的人，其实境界已经很高了，已经超过了很多人。第四层：这个认知层次有三个关键词，简单、专注、极致到达。这个认知层次的人，他就像一位艺术家一样，能够忘我的投入到这种创作当中，追求的只有四个字，知行合一。他最在乎的已经不是钱了，也不是世俗的成功了，而是聚焦于这件事的本身。他能够将自己这个人与这件事合二为一，也就是说，他可以为这件事奉献自己的一生。像这样的人，他会自然而然的对周围人形成一种强大的魅力都是这种社会上的精英。第五层：这一认知层次的人，他有着伟大的使命，或者说是目标，那么在内心里边是充满着爱心和利他之心。甚至说有着大慈悲，能够专心致志地为众人去谋福利。他们已经完全超越了这种世俗的名利得失和荣辱。那么在他们身边待着再性格怪异的人都有可能被他感化。成为他的支持者和拥护者。他无论做什么事情都能够成功。这样的人，可以用伟大来形容了。

杜迪文

河流潺潺白云朵朵诗也简单心也简单

王义丽

人这辈子别整些懂得，懂多少都不自满，整明白不懂的才算自己不是阻碍自己的敌人了

邓韬

人的一生中，在自我控制调节的过程中，广泛的部分满足可以被体验为情绪愉悦、持久的现象，尽管实现完全满足的愿望永远不会消失。在通往完全满足的道路上，长远满足的现象被定义为部分满足，结果就是自我体验的熟悉感、自信、自我控制、自尊和自主性一起得到增强，这些增强的长远部分满足感为长期的爱的关系奠定了基础，也为长期的创造性和工作投入奠定了基础，从而产生幸福感。

刘红霞

爱情最好的模样：不是朝夕相处，你侬我侬，而是忙时不扰，闲时牵挂，累时支撑，难时陪伴，你懂我不易，我知你辛苦。

你来说说自己想法吧