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生得再平凡，也是限量版！

张凤琴

生得再平凡，也是限量版！

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焦虑怎么办

相关回答

张亚平

朋友们，你在乎的人和事是什么呢？这些事和人给你带来了怎么样的体验个感受呢？如果在生活中遇到不理解你的人，你是选择用坏情绪面对还是用能力寻求智慧来解决呢？

孟庆远

断在外就是断里边。越舍不得，越要舍得。越想要，给出去才叫给，给出去才更有力量。断舍离，就是断执著。舍不得也要去舍，放不下也要去放。

何丽萍

无论我们有多好，总有人会发现我们不让人们喜欢的地方。我们不可能让每个人都满意，所以停止这种尝试吧。把注意力转移到真正的善良和自信上。友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲，并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信，他们做好事只是因为他们本就会这么做。一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信，但我们可以朝着自尊自爱的方向努力。因为善良不是源自于外在表现，而是一种来自内心的品性。

沙桂华

2025.3.8~ 做不了宇宙的公主，那就为自己戴上皇冠。

贾素凤

所谓的问题故事并不是一个人的全部生活，也许我们会被问题影响，但不会被问题左右。你用来描述问题的语言，只是周围人根据他们的生活经验反馈了对你的认同。因为常问题挡在人和对自己的认识中间，失去了比较好的自我认同。

刘淑珍

自爱是“一种自我支持的状态，这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长”

爱自己包含了以下五个方面：

1.一定程度地满足自我需求：在合理范围内满足自己的需求，是对自我的尊重和重视.能帮助我们建立自我关爱，并从中获得快乐.

2.关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事.

3.在看到自我的局限时，有能力承认和接纳自己.

4.坦然面对曾经的过错，能够原谅自己

5.自我肯定，不会轻易因为外界的评价而动摇.

你来说说自己想法吧