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讨厌别人在我面前炫耀,可我自己好的方面却说不出口怕被嫉妒
chenchen
讨厌别人在我面前炫耀,可我自己好的方面却说不出口怕被嫉妒,矛盾的心态让我很累,该怎么办?
4温暖
10回答
何金环
温暖了
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人际关系
评论
咨询师
董寿全
5年前
您好!我是心理咨询师董寿全。 1.看到您能感受到您内心的矛盾,也就是内心的冲突。 2.这个冲突来自于内在的不自信以及对别人的嫉羡。 3.你说你感觉很累,不知道怎么办,解决的方法就是了解自己的性格是怎么形成的?在形成的过程当中是什么伤害了你?修复这部分疗愈的部分难自己自信起来。如果还有困惑可以私信我。
咨询师
周弦
5年前
55"
咨询师
胡星星
5年前
讨厌别人在你面前炫耀是知道差距而感到自卑,不愿去展示自己的优势,还是因为不够自信。自卑的人都有一颗善良而高度敏感的心,超强的洞察力,反而让人感到更加心累。你要好好的重新认识自己,在优势中找回自信,修补自己的不足。
咨询师
冯二玲
5年前
了解一下自己,看怎么让自己不累?
咨询师
李娟丽
5年前
您指的矛盾心态是什么?希望有怎样的调整?
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相关回答
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新年快乐,拥抱美好
风
有一个不支持孩子兴趣爱好,任何兴趣班都不给报,孩子想报就哭穷,其实家里比一般家庭要好一些。而且打击孩子的梦想,强烈武断的阻止,直到孩子听从自己的想法。拥有这样的父母,怎么不能心生怨恨。
111
第一个和第二个其实是与原生家庭相关的 就是我有一部分执念觉得爸妈需要负责的 (但大概率是有一大部分需要我自己来负责 因为我已经成年了嘛)第一部分就是照顾自己和照顾别人的问题 因为我家这边 我爷爷奶奶比较娇惯 他们负责我生命最初的1-15年 我在4岁左右搬出来 可以说我在15岁之前的主要抚养人就是爷爷 初三之后就不怎么去爷爷家了 但是我爷爷就是比较包办的风格 但是我父母的状态就是比较放养的状态 比较不耐烦 我举个例子 我比较小 洗不干净袜子和内裤 我妈教不好 直接讲 管你的呢 反正洗不干净生病的是你 就不教了 小孩子本身就力气小 所以我也一直没太洗干净过 所以我自理能力确实是比较差一些 但是当前应该是解决了比较大一部分 但是我不知道我还有多少没解决掉的部分 第二部分是人际方面的问题 我小时候因为爷爷奶奶带比较久 他们比较怕冷 所以我穿衣服就比较厚 很容易被同龄人针对 所以养成了我有点自卑的行事风格 不过我也不太确定 因为我其实还是有点反权威 而且我比较易激惹 我也不太清楚我的问题究竟出在哪里 我的情绪究竟哪里有不对的地方 我不知道你们有没有疑问哈 因为我家其实从我4岁内年就搬出来了 但是直到15岁 其实看管我比较多的是我的爷爷奶奶 因为我爸属于一个非常非常幼稚的状态 还每天脑子里就想着玩 我4-5的时候每天出去也不知道在干嘛 反正就是打麻将 然后从6岁时 他就开始每天晚上都要在电脑上 唱歌 和女网友聊天 总之挺热闹的 我姥姥来了 他都不会停 我高考了 他都不会停 我确诊抑郁了 他名义上停了 但是还是很想玩电脑 我试了他一次 中间网络断费一次 我当时要上网课 我的校园网流量够 想法就是不弄网了 我用我校园网流量应该仅仅有点紧张而已 我妈 非常非常非常非常不满他在电脑上唱歌 但是他说给网络缴费 她没有去沟通说问题在哪 也没有表达不满 但是她给网络交钱了 于是我就把网线剪掉了 为此 我被我爸打了一顿 我觉得我妈位置就像一个提线木偶一样 然后很多妈妈的职责不是她来尽的 而是我来尽的 而且我没有妈妈的权利 我很气愤
单身的苦
假如你气量狭小,那么一句不公平的话或一个行为,就会令你痛苦。若你的心量很大,又有智慧和慈悲,同样一句话或一个行为就不会使你痛苦,你在一瞬间就能接受、拥抱并能转化它,重要的是你的心量。若你的痛苦持续太久,那么因为你尚未学会修习忍辱或包容力。
。。。。。
探讨优点
爱思考的小萝卜丁
导致内耗的六种思维 1.灾难性思维:发生很平常的事,却想成灾难性的后果 2.比较性思维:把自己的价值建立在与他人的比较之上 3.凹凸镜思维:用放大的镜头看自己的缺点,用缩小的镜头看自己的优点 4.靶子性思维:盲目的把一切错误归结到自己身上5.反刍性思维:反复咀嚼自己心里的烦恼 6.设限性思维:做事反复思考,不敢行动
你来说说自己想法吧