从小到大我的数学都很差。乘法口诀表也不会背。 每次和别人

我开始要背乘法口诀表 和小学加减乘除的算法 我要克服小时候的恐惧

是小学的我 没人教我数学，我很无助。成绩差 被家长教育 被老师教育

您好！我是心理咨询师董寿全。 1,你能觉察到因为有了创伤引起的焦虑的感受，而导致见到数学就害怕。 2的确是这样，和数学的关系就像和一个人的关系，那么创伤事件里的那个人物是谁呢？如果知道会更好，如果不知道我们就要去探索，找找你和这个人的早年关系，然后修复这段关系，就可能修复你数学之间的关系，也许你的数学成绩就会慢慢的好起来，再见到数学就不害怕了。如果还有困惑就私信我。

是

你好，感觉你不是对数字不敏感，而是太敏感，你遇到数字、和别人沟通时就焦虑，焦虑让你无法思考，甚至因为焦虑而逃避责任出现体症现象。