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人的内心冲突都会在某一刻达到顶峰。情绪就像一杯水,满了就
柯茜茜
人的内心冲突都会在某一刻达到顶峰。情绪就像一杯水,满了就往外溢,甚至会直接连同杯子一起爆掉。
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压力太大怎么办
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孟月娇
你容易生气,容易情绪内耗,不是因为你性格或脾气不好,而是你看待问题的视角太过单一。 你看见的,只是你想看见的。比如同事在会议上反驳你的方案,你的第一反应是他故意针对我,却看不见对方提出的漏洞。 学会多元视角,才能跳出棋盘。情绪的消解,往往就藏在这种从非黑即白到多元共存的转变里。
张俊霞
每个人都有足够的资源来解决自己的问题,只是我们缺乏时间和信任。我们急于解决问题,却不知道自己在着急中很难释放力量。一个好的陪伴实际上就是坚定的眼神,告诉你:这是可以的。
徐恒
生命厚度的成长离不开深度思考 深度思考的简单方法 是在发生事情的时候向内询问自己 感受是什么看见什么为什么 如果正向提问没有答案 不妨试试反向去问问 不是什么不想要什么 问着问着会把自己问懵然后豁然开朗
赵莎莎
未经审视的生活是不值得过的。
王欣梅
追求完美就是我们的一种妄念, 它是不符合自然的。 因为一切都是自然而然地发生, 没有什么是完美的。 ——贤宇心语
周美芳
大多数时候,你需要的不是更多的信息,而是更多的勇气。 詹姆斯·克利尔
你来说说自己想法吧