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嫉妒本身是一种饥饿感,它不来源于肉体,而来源于精神。填补
那晓旭
嫉妒本身是一种饥饿感,它不来源于肉体,而来源于精神。填补精神饥饿最好的方法是:先接纳自己是饥饿的,然后如果真的很想要,那就去努力,如果自己不想要,那就彻底的把它放下。
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杨宝英
在咨询中,有一部分来访总是频繁的更换咨询师,就像在淘宝中购物一样,想淘到那个最好的咨询师。心理咨询是一个过程。前几次的咨询,一般情况下就是一个评估和建立信任的过程。刚开始一两次的咨询,可能起到一个舒缓情绪的作用。但是改变是需要过程的。这个过程包括了改变的决心,改变需要经历的痛苦,以及坚持,这三个是缺一不可的。我们常常会说养成一个习惯,要21天的时间。其实我们的改变何尝不是呢?习惯可能是从零出发向正数,改变则是从负数出发走向正数。所以改变可能会需要更长的时间。并且改变一定伴随着痛苦。因为我们要克服以前的惯性,惯性的东西是让我们舒服的。而克服惯性,必然会带来痛苦。
李丽华
叶舞秋晨,开启全新11月,追你心中的梦,把岁月过得五彩斑斓,把日子过得充实欢畅。 新的一天,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成! 早安~11月!
茹剑楠
知识付费时代,一方面宣告了知识在个人生活实践中的价值,一方面也对深处其中的每个个体提出了更高的要求。 他人的观点扑面而来,到底是好的还是坏的呢?如果自己没有甄别的智慧,忽略了自己的生活主体性,那么就可能成为某些观点的受害者。 近期看到一些对于情感的说法,让人不要在情感中投入那么多,要专心去提升自己,去搞事业,这个说法对一些人的情况是合适的,但是有没有可能,也成为一些明明看重情感,目前只是正常的情感受挫,却因此上升为质疑自己、怀疑自己的枷锁呢?
冯二玲
一个人面对外面的世界时,需要的是窗子;面对自我时,需要的是镜子。通过窗子才能看见世界的明亮,使用镜子才能发现身上的污点。 其实,窗子或镜子并不重要,重要的是人的心。人的心广大,天地就大了;人的心明亮,世界就明亮了。 《大学》中说:“心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。”一切美德,若不在我们的內心扎根,就会流于虚伪;一切知识,若不能在我们的心里留下印记,也只能是过眼云烟。 人终其一生,如果没有用心思考,就没有真正活过。 因此,人生的风景,说到底,是心灵的风景。心若迷失了,神弛,意乱,景衰,一辈子无论走多远,也无快乐可言。 人人自有定盘针,万化根源总在心。
王倩倩
越是见识贫乏、不懂道理的人,越是习惯大声嚷嚷,试图在语言上战胜别人。因为无知,所以叫得最狂,看什么都不顺眼。你讲道理,他发泄情绪,哪怕事实就摆在面前,也死不承认,表面上是犟,其实是见识浅、格局窄、心眼小。 一个人,最大的贫穷,不是没钱,而是无知。无知的人,如井底之蛙,见识始终局限在狭小昏暗的井底,只要是超过自己认知的事物观点,就都认为是错的。这类人,遇事拎不清、看不明、抓不住,所以只能用愤怒来掩盖自己的无能。 越是无知的人,叫得越狂,周围都是自己的回声,听不到别人的话,看谁都不顺眼,遇事只顾反驳,拉踩。反观真正身怀本事的人,从不把声音当武器,而是把声音当桥梁。他们明白山外有山、人外有人,所以懂得谦虚、包容、内求。
王倩倩
别人欺负你,不是因为你言行有错,而是因为欺负你,不必承担代价。
你来说说自己想法吧