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好想逃避啊 什么都不想去面对 感觉好累 不想改论文 不想
匿名
好想逃避啊
什么都不想去面对
感觉好累
不想改论文
不想找工作
不想准备考试
好害怕 害怕总是不能做好
我常常在想 有人陪着我会不会好一点
根本就不会
没有人会喜欢情绪失控的自己
没有人喜欢悲观的自己
大家不都只喜欢 那个积极乐观 可爱努力的我对吧
可是我哪里做得到一直很乐观呢
9温暖
18回答
董寿全
温暖了
评论
咨询师
董寿全
3年前
您好！我是心理咨询师董寿全。
感觉你看到两个知己，一个是曾经乐观的，积极努力的自己，你的是遇到压力，想逃避害怕悲观的自己，这两个知己让你感觉到很困惑，是这样吗？如果感兴趣可以私信我，帮助你分析一下。
咨询师
胡周琴
3年前
你潜意识里觉得有压力，不知道怎样去缓减，所以选择了逃避。建议你通过做心理疏导和认知调整来改善现状，也建议你多认同自己。
匿名
3年前
谢谢老师～(o^^o)
咨询师
赵莎莎
3年前
好的坏的都是你，及时调整心态你会越来越好。
咨询师
肖洁
3年前
你想要什么？为了目标，可以做些什么？
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相关回答
always
虽然我知道这样不好，可是……可是……可是我真的想他了
不靠谱少女h
该如何缓解压力？
你来说说自己想法吧
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