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与你相伴成长

肖钤文

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压力太大怎么办

相关回答

郑洁

保持良好的生命状态让孩‮感子‬受‮你到‬的温暖、善良、积极向上 ‮个一‬孩‮身子‬上‮可最‬贵的就是那份独‮于属‬这个年纪的 ‮动灵‬和‮限无‬可能

白雪峰

这世上最廉价的三样东西，就是：毫无原则的忍让，一退再退的顺从，和没有底线的善良。我曾听来访说过掏心掏肺帮亲戚还债，最后被骂"多管闲事"的老实人；也见过每天给邻居送菜，反被抱怨"菜不新鲜"的热心肠。你发现了吗？有些人就像无底洞，你给得越多，他们索取得越理直气壮。心理学有个"受助者恶意"现象：当你的帮助成为常态，对方反而会怨恨你提醒了他的无能。就像《欢乐颂》里的樊胜美，付出全部工资养家，换来的只有变本加厉的索取。成年人的世界有个残酷真相：不是所有人都配得上你的好。对不懂感恩的人付出，就像往沙漠里倒水，既浪费资源，还显得你愚蠢。记住三个原则： 1. 帮急不帮穷 2. 救难不救懒 3. 对善意要有门槛你的善良很贵，别浪费在白眼狼身上。当你学会对得寸进尺的人说"不"，人生至少轻松一半。

史冬英

我们每个人都会在某个时刻遇到需要安慰他人的情况，但安慰却是一门学问，不会安慰的人虽然出发点是好的，但被安慰的人却会感觉更糟。安慰人的时候经常会遇到的误区有3个： 1、比惨。有人以为我比你惨，你就不会觉得自己是最惨的人了，也就会感觉好些了，但其实烦恼和痛苦是不能被比较的，你比惨式的安慰在对方听起来，反而是在说他的痛苦微不足道，他在小题大做，他的承受能力太弱……这是一种否定。 2、讲道理。有人会在别人难过的时候试图用讲道理的方式让对方意识到他的痛苦是不对的，但感受是无法被理智去解释和消化的，道理意味着对情感的隔离，这会让被安慰的人的情绪找不到出口。 3、转移注意力。有人喜欢用转移注意力的方式安慰别人，从本质上来说，其实是因为他们无法接受对方的负面情绪，希望尽快让对方好起来。但这样的方式会让对方感觉自己没有被看到，而且好像他的情绪是不被允许的。正确的安慰方式是： 1、带着好奇心去倾听，不要先入为主地预测对方发生了什么。 2、共情，多谈感受，允许对方的情绪流动。 3、保持耐心，允许对方可以慢慢好起来。总之，技术虽然重要，但更重要的还是真诚，哪怕你不会这些方法，但只要你真心待对方，即使你什么也不说，你的陪伴就是安慰。

孙小平

没成长之前，总觉得别人都不对，孩子和老公都不按我的意愿来，我“打造”和“搞”的劲十足，从早到晚，都在“塑造”别人，那劲头就像打了鸡血………走路也是杠杠的，挺的直直的、谁都不往眼里划拉成长后才发现，一切都错的不能再错了，把劲全是错了，还怪没结果，都是在“果上”鼓劲呢！方向错了，现在在“因上”下大力气，事事从自己开始，手指头不在外指，不在外求，不在外抓… 当回到心时，一起都显得那么平静，以前看到的不顺眼的人和事，都是那么的理所当然，凡事存在的都是对的，不对的都是自己的小我和执念在作怪！

王富菊

情感依赖与低自尊，一个重要原因是情感上的过度依赖和低自尊。有些人可能因为童年经历、家庭环境或过往的情感创伤,形成了对他人情感的高度依赖。他们害怕孤独,渴望通过与他人建立亲密关系来填补内心的空虚。然而,这种依赖往往让他们失去自我,容易成为他人操纵和伤害的对象。同时,低自尊也使他们难以拒绝不健康的关系,即使意识到对方的问题,也缺乏离开的勇气和决心。

林特

1954年，加拿大麦克吉尔大学进行了一次著名的“感觉剥夺试验”。参与者戴上护目镜以隔绝视觉；只能听到单纯的空调声音来隔绝听觉；戴上手套和袖套隔绝触觉……所有实验人员能想到的感觉都被隔绝了。起初，参与者还能安静的睡觉，后来他们就开始没来有的烦躁、失眠、恐慌……而这些情况只需要3-4天。当我们爱一个人的时候，常常想要保护他，不希望他经历哪怕一点的伤害，但是反过来想，这又何尝不是一种剥夺呢？人生中，很多事情是需要自己去经历的，就如前面说的感觉剥夺试验，如果你剥夺了他人受挫的经历，那么他是不是也会变得更想要维护自己“天才”的标签，从而变得脆弱？人生没有捷径，爱一个人，就让他经历该经历的事情。

你来说说自己想法吧