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建立和维护一个长期关系，不止要靠所谓的性、价值吸引力，还

张丽坤

建立和维护一个长期关系，不止要靠所谓的性、价值吸引力，还要有情感的流动，不仅需要了解自己，更能够看到别人的能力。

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相关回答

张晓迪

做点好事帮助别人能激发友爱的情感，此时大脑会分泌一种具有镇静作用的物质，使人获得内心的温暖，解除心中的烦恼。所以，烦恼时、情绪不好时，就做点好事吧！但要记住，通过做好事得到快乐的前提是不期望回报，否则当没有回报或回报不及时，你会增加新的烦恼。

孔焕云

在推动人行为的动力上，情绪体验是第一动力，利益是第二动力。比如当一个学生对学习有很强的负面体验时，即使知道学习是很重要的，强迫自己坐在书桌前，也是学不下去的，非常痛苦。比如一个人与人社交时总是紧张、害怕，那即使去社交可以让他更有影响力，对他事业很有好处，那他也是会尽量避免去社交的。

尤四海

无论你喜欢哪些心理咨询技术，喜欢哪个流派，喜欢哪个咨询师，最终你运用这些心理知识的目的，是更好的在现实中生活。

和钰蓉

黄帝内经言：六欲皆耗神，纵欲无度，耗散人体精气，目视纷扰，耳听杂音，口欲妄言，鼻语贪香，舌语贪味，深身欲无度，皆令人心神不宁。然修身养性之道在于平衡七情，克制六欲，以养护精气，调和气血，保持身心健康。

吴容珍

2024年7月8日｜高能自我肯定我现在能感觉到生活是美好的但是我也知道生活并不是一天笔直的道路所以我也学会了在转弯时脚踏实地我会冒着感到不舒服的风险成为更好的自己因为我知道我的一切都源自我的内心我的力量也是来自那里所以每天我最重要的事就是呵护我的内心我相信生活会给我支持我很安全今天我继续为美好的生活选择幸福

万娟

好的感情才是一切沟通的前提。最擅长解决问题的伴侣，其实不是最擅长沟通的伴侣，而是情感基础最好的伴侣。关于这一点，美国婚姻和家庭专家约翰戈特曼曾经提出过一个概念叫情感账户，他把夫妻的感情比喻成一个账户。夫妻之间每一次增进感情的互动，都是在往这个账户里存钱，账户里的余额越多，在面对压力和冲突时能起得缓冲的作用就越大，两个人就越可能一起度过难关，而如果情感里的账户钱很少或者本来就是亏损的。那本来很小的矛盾也可能变成情感破裂的分水岭。怎么样的互动才算往情感账户里存钱呢？ 1、在日常生活中增加两个人情感性的回应。 2、强化共同记忆。如翻翻老照片、念念以前的情书，听听老歌，一起回忆过去经历的那些难忘的人和事。 3、向对方表达认可和赞赏。

你来说说自己想法吧